קצרים לשבת

[גמדים קטנים]

מעולה לשמוע!

איך מתקדמים? לאט ובזהירות. ולדעתי הכי חשוב להבין ממה נבעה הפציעה כדי לא להגיע לשם שוב.
זורקת רעיון - אולי הנעליים כבר עשו את שלהן?

 

[RunBel]

תודה.

יש לי כמה השערות לגבי הסיבה לפציעה ודווקא הנעליים הם אחד מהגורמים, אבל לא בגלל שהם היו ישנות מידי, אלא כי החלפתי לנעליים חדשות שכנראה לא מתאימות לי.
עכשיו אני צריכה למצוא את הנעליים המתאימות (בחדשות אני כבר לא אשתמש יותר. לא שרצתי בהם כמעט ממילא...)

 

[צ ל י ל 8]

להתקדם לאט ובזהירות

בהצלחה בהמשך

 

[ממה מיה]

בהחלט התחלה מבטיחה

כל הכבוד על ההתמדה בחיזוקים, זה בהחלט עושה את העבודה.
מקווה שלאט לאט תצליחי לחזור לעצמך

 

[RunBel]

תודה לכולן

בנתיים אני במנוחה ועם כאב קל בברך (אבל לא יודעת אם זה מהריצה, מהאופניים, או מיום שלם על עקבים)
ואני עדיין שוקלת ללכת לפגישה אחת אצל פיותרפיסט כדי לקבל הנחיות .

בחלק המבאס- לא נרשמתי להר לעמק, לא נרשמתי לאף מקצה במרתון ת"א ובמרתון ירושליים, כי פשוט אין לי מושג אם אני אוכל לרוץ,מתי וכמה
כך שאני לא יכולה להתחייב לשום דבר כרגע ולא משנה באיזה מסגרת זמן (commitment issues

)