קצרים לשבת

perach22

New member
קצרים לשבת


יוצאת לריצת שבת המלכה....
איזה מזג אויר נפלא...
 
קבלת שבת עם איילת

צהרי יום שישי,
נפגשנו בעינת, הורים ילדים מהחוג של איילת "רכיבה משפחתית" ויצאנו לדרך.
הילדים כבר רוכבי אופניים מנוסים וממושמעים, ההורים קצת פחות (ממושמעים).
מכיוון שאני ידועה ביכולת ההתמצאות שלי אין לי מושג לאן רכבנו אלא רק שהשמש היתה נפלאה, המראות מקסימים והחברה נעימה.
הגענו למה שאיילת קוראת "פאמפ טרייל". הילדה שבי מיד מחייכת כשאנחנו יוצאים לכבוש את המסלול.
למה קוראים לזה ככה אני לא יודעת, אבל זה מסלול מעגלי מלא שוחות, סדקים וסיבובים. מגרש משחקים לאופניים.
הקטנה ואני, סיבוב ועוד סיבוב. מסיימות בחיוך ענק ועם המון תמונות.
ממשיכים.
פתאום, בלב החורש, מחצלת חגיגית עם המון כיבוד שאימא אחת שחלקכן מכירות הכינה.
כריכים, פירות, עוגות, תה וקפה. כמעט החלטנו להישאר שם, אבל איילת לבטיחה "סוכריה".
הסוכריה מתגלה בדמות סינגל קצר וחמוד. ההוראות של איילת הן "עמידת מוצא, בלי לדווש ומינימום ברקסים". כילדה טובה אני ממלאה את ההוראות
.
כולם מתלהבים ומחליטים למרות השעה המתאחרת לעלות לפעם נוספת.
אימא אחת נשלחת לצלם "בוק" לכולם בדרך והשאר עולים לסינגל נוסף.
שבעי אוכל וחוויות אנחנו מדוושים בזריזות לרכבים ומגיעים דקה לפני השקיעה.
איזה כיף!
תודה איילת על הכל.
בדרכך הסבלנית, המקצועית והנעימה, כולנו -הורים וילדים -הופכים רוכבים טובים יותר ובהנאה רבה.
 

חגגה

New member
נשמע פורמט פשוט מנצח!!

בדיוק דיברתי פה עם חברה שהיא גם מדריכת אופניים על פתיחת קבוצת הורה-ילד.
הלוואי וזה יצא לפועל....
ואכן יש לנו סדרה של שבתות קסומות מזגאויר
 

ayeletfs

New member
תודה

רק עכשיו ראיתי
היה לי סוף שבוע גדוש בפעילויות
ולא הגעתי למחשב
תודה יערה ותודה על המחמאות מכולכן

הקבוצה הזו היא משהו יוצא דופן בחיבורים שנוצרו בין הילדים ובין ההורים
כל מפגש הוא חגיגה בשבילי... ונראה לי שגם עבורכם.
הדברים נעשים באהבה גדולה - לילדים, להורים - בינהם חברותי האהובות מהפורום הזה,
ובעיקר אהבת הרכיבה שאותה אני שואפת להעביר הלאה... ונראה לי שלפחות בקבוצה הזו הצליח לי...
והאמת לראות אתכם בסינגל או בפאמפטרק, לראות את הילדים רוכבים בטור מופתי
לזכור איך התחלנו בקיץ... מפוצץ לי את הלב מגאווה!

מגרש המשחקים הוא פאמפטרק - כמוהו בונים בערים הגדולות יש בפארק בכפר סבא ובפארק הרצליה
ובמקרה שלנו זה פאמפטרק שיצרו האופנוענים
ואת אכן הצלחת להביס את כולם... טוב אולי חוץ משחר... בסיבובים אינסופים במסלול
זה היה עונג של קבלת שבת אחרת והשאיר, לי לפחות, טעם של עוד!
תודה!
 

חגגה

New member
עוד שבת של כדורגל....

סתאאאם מה פתאום כדורגל...

שבת מקסימה של כמעט 3 שעות רכיבה, שבת שניה על הכביש, אחרי חצי שנה של התנזרות (לטובת אימוני המרתון)
מתחילה להרגיש "את זה" חוזר אלי...כיף!!
 

מור שלז

New member
לרגע נבהלתי


חצי שנה של התנזרות? וואו! איזה כיף לך שחזרת, איזה כיף להרגיש ש"זה" חוזר אליך.
נשמע נהדר
 

מור שלז

New member
קסם על שני גלגלים וגם ...


כל השינה אתמול עזרה מאוד ולקראת ערב כבר הרגשתי שחזרתי לקו הבריאות.
מה שאומר שהבוקר יצאתי לרכיבת שטח קסומה, עתירת עליות, טיפוסים ונופים מהממים.
38 ק"מ של קסם: מסילת ציון - הר כרמילה - נחל כיסלון - עין לימון - עין רפה - בית נקופה - יער ההגנה - מעלה החמישה -נווה אילן - שער הגיא - מסילת ציון
מסלול לא פשוט, בטח לא למי שחוזרת ממחלה, אבל הייתי בסדר - כלומר בעליות. בירידות עדין כולם היו צריכים לחכות לי.

ואז באחד הקטעים, שביל עפר שהתפתל לו בין ההרים, היה קטע טכני מעט ואנשים עצרו לפני. עד שעליתי שוב על האופניים והתחברתי בחזרה הופיעה מהמורה/מדרגה בשביל ו... נלחצתי. לא עמדתי בתנוחה מתאימה על האופניים והתוצאה לא איחרה לבוא: התהפכות נאה עם האופניים. האופניים נשתלו בקרקע (הפוכים כמובן) ואני המשכתי לעוף קדימה עם הסנטר לתוך השביל
פחד!!!

באופן מפליא לא קרה כלום! כמה שפשופים בסנטר ובמרפק, אבל קמתי שלמה ועם כל המפרקים במקומם (לא מובן מאליו אצלי). האגו שלי כמובן ספג מכה קשה, כמו גם הבטחון העצמי שלי (שעל אופני שטח גם ככה לא גבוה במיוחד
)

התלבטות קצרה והחלטתי שאני כשירה להמשיך - עוד 21 ק"מ של רכיבה, שלל טיפוסים - אבל מה שיותר הפחיד אותי - הירידות. מנווה אילן כל הדרך בנחל אילן ירידה אחת ארוכה. הרגליים לא הפסיקו לרעוד לי מהפחד. למרבה השמחה האנשים שרכבתי איתם היו מקסימים אמיתיים! שניים מהרוכבים י' וש' פשוט ליוו אותי כל הרכיבה. מזכירים לי לקחת את הזמן, לרכוב בקצב שלי, מייעצים פה ושם על בחירת קוים, מזכירים לי לעצור מדי פעם ולשחרר את הידיים שאחזו חזק חזק בכידון ובברקסים. אבל הכי חשוב - פשוט היו איתי שם בשקט וברוגע.

היה לא פשוט בכלל. אבל אני גאה בעצמי שלא ויתרתי, שלא פרשתי, שלא עצרתי. לא פשוט להמשיך לרכוב ככה עוד שעתיים, כולל כל הירידות המפחידות האלו, אבל עשיתי את זה.

4 שעות אחרי ואני חזרה באוטו מחליפה לנעלי ריצה ויוצאת לריצת שחרור ביער אשתאול... ריצה לא קלה - מסלול שגם הוא עתיר עליות, ובכל זאת - אחרי כל מה שעברתי הבוקר - היה כיף להיות עם שתי רגלים על הקרקע


שבת שלום לכולן
 

תנועה B

New member
שתי רגליים על הקרקע

בהחלט חוויה משמעותית אחרי האירוע שעברת. אכן מפחיד. מאוד. טוב שהיו לצידך אנשים תומכים.
וכרגיל התמונות שלך!!! תמיד אוהבת לראות את המסלולים שלך דרכם.
יצאת ממש במזל שלמה. טוב שריצת השחרור המתוכננת אכן הייתה שחרור ממה שעברת קודם. עליה... נו, מה זה לעומת הנפילה??
שתי רגליים על הקרקע. תשמרי על עצמך.
 

חגגה

New member
פחד..

טוב שנגמר בשלום. כל הכבוד לך ולאגו על הנפילה והנסיקה שוב מעלה....
 

tamark4

New member
אין כמו ש'

ואני שמחה שמצאת את הקבוצה הזו. מקווה שצלם הבית יגיע בשבת הבא .
ואיזה כיף שסוף סוף גם לך יש נפילות רגילות ונורמליות, שנגמרות בשפשופים קטנים !!
 
למעלה