קצרים לשישי: סופ"ש כבר כאן

[melon]

אלופה !

כל הכבוד. מעניקה לך מדליה וירטואלית

 

[ממה מיה]

איזה אלופה!!!

ממש לא מובן מאליו. כל הכבוד על הנחישות.
אני עוד בונה על ריצה בחוץ מחר... אם לא ילך זה יהיה בחכד"כ (שבטח יהיה מפוצץ) אבל לא יותר מ 10 ק"מ.

 

[ממה מיה]

יום עסל יום בסל (יום דבש יום בצל)

אתמול זכיתי מן ההפקר ביום חופש, מצאתי את עצמי ממלאה אותו בכל מיני סדורי ארונות כשבחוץ גשם שוטף.
ואז הבזיקה קרן שמש וקטע שמיים תכולים, מייד עליתי על מדי הריצה והתייצבתי לי בחוץ.
כמובן שאחרי קילומטר קרן השמש נפרדה ממני והכל נהיה אפור וגשום..
התכנון היה 10 אך בדרך נזכרתי שהשארתי את החתול שאמץ אותנו בבית ובחדר של הבית שלי האוגרים.. תמונות הזוועה של החתול מול האוגרים (או מה שיישאר מהם) רצו במוחי והובילו אותי לאחר 5 קילומטרים הביתה.
לאוגרים שלום ואת החתול מצאת בדיוק באותה פוזיציה בה השארתי אותו...

היום אני מתפדלעת.. אולי חיזוקים בהמשך, מחר יום חדש (כדברי סקרלט אוהרה)

 

[גמדים קטנים]

שיטת אימונים חדשה

להאצת הקצב... שמחה שכולם חיים שם.

 

[גלים גלים]

שלום! נעים מאד ושאלה לגבי קבוצות בצפוןתל אביב

שלום,
אני רוצה להתחיל להתאמן קצת. עשיתי קונגפו כמה חודשים והפסקתי כי הבנתי שאני נהנית מהתנועה ומהמדריך הטוב ומהשהייה בחוץ (טוב, זה היה בקיץ..) ופחות מהקונגפו עצמו. מלבד זה אין לי נסיון בספורט. עכשו אני מחפשת כיוון אחר ואשמח לרעיונות.
אני גרה בצפון תל אביב וכרגע עובדת בכפר סבא, ומחפשת איזה קבוצה להתאמן איתה (ככה יש יותר סיכוי שאתמיד). אשמח לרעיונות!

 

[גמדים קטנים]

ברוכה הבאה!

בחינם יש לך את קרוסבי קרו, ובתשלום יש המווון - מרתא, נייקי ועוד.
נסי כמה עד שתמצאי את המאמן והקבוצה שעושים לך את זה.
באיזה שיטה התאמנת בקונ ג פו?

 

[גלים גלים]

תודה רבה! הולכת לברר מה משמעות השמות

למדתי אצל מדריך בשם אסף קמחי, צ'י קונג פו. יותר מזה אני לא יודעת- לא למדתי מספיק זמן...