!

GalaxyVoice

New member
מה עושים כשיש מחר מבחן בנושא ממש קשה

ואין כבר יותר כוח ללמוד?...
ומועד ב' לא בא בחשבון
 

not lonely

New member
BTD5

למי שלא מכיר את המשחק הזה
או בשמו המלא Bloons Tower Defense 5
ממולץ. למרות שמזמן לא שחקתי בזה. אבל העברתי איזה ארבע חודשים כמעט במשחק הזה.
 

Berethor

New member
אז על אחת כמה וכמה שווה לך לנסות גם את זה

מומלץ מאוד.
 

Light18m

New member
הסרט "יצורים יפהפיים"

הייתי עכשיו בהקרנה והיה נחמד מאוד.
אני אוהב סרטים כאלה של בנות, מה לעשות.

קצת משכו אותו, אבל היה יפה.
 
טוב, ננצל את השרשור סתם הזה. :)

למבינים בספורט...

אז עשיתי דיאטה. דיי מבסוטית, ואפילו דיי אוהבת איך שאני נראית עכשיו.
מתעמלת על ההליכון בערך 3-4 פעמים בשבוע, כל פעם שעה/6 ק"מ..

יש לי בעיה אחת. או שתיים.

אני רוצה לחטב יותר את הזרועות, אין משקולות אז אני מאלתרת עם בקבוק של נסטי
אבל מה בדיוק לעשות? סטים של כמה? ולאיזה כיוונים? (לפנים ולאחור..? יש עוד משהו?)
ויש גלגלון בבטן שמסרב להעלם, לא משנה כמה רזיתי וכמה אני מתעמלת. כפיפות בטן מעט קשה לי בגלל עצם הזנב שמכאיבה \: יכולה לעשות בערך 20 לפני שאני מוכרחה לקום. אז לפני שאני אתייאש לגמרי, יש אולי אלטרנטיבה לזה? תרגיל חלופי?

ראיתי היום תמונה מאירוע שהיה לפני 3 וקצת שנים, הזדעזעתי קשות ולמרות שמאז אני נראת דיי טוב/ טוב+, אני רוצה להוריד עוד 7 ק"ג עד יוני.
אז תודה למי שישתף פעולה!


וסליחה על החפירה.
 

iba90

New member
איזה קטע...

בדיוק היום חשבתי לקחת מאמן אישי...אמנם אני כן הולך למכון כושר בעצמי אבל לאחרונה אבדה לי המוטיבציה...אני מקווה הייתי שמח למצוא מישהו\י להתאמן איתם...זה הרבה יותר קל ביחד ואני רואה חברים במכון שכאילו "מתחרים" אחד בשני וכל אחד\אחת ממצים את הפוטנציאל שלהם יותר טוב לדעתי...(חוץ מזה עד השרשור תמונות הבא גם אני רוצה להשוויץ בגוף שלי
)
 
אין תקציב למכון כושר...

הייתי שמחה לאמץ מאמן כושר שיפתור לי את כל הבעיות.. אבל זה לא רלוונטי כרגע.


המוטיבציה שלי בשמיים נכון לעכשיו, התמונה הייתה אחלה טריגר

ואני טיפוס כזה שמציב מטרות לעצמו ולא זז מהן עד שהוא משיג מה שהוא רוצה. לפחות בתחום הזה..
 
ממליצה

לשאול בתפוז
בפורומי ספורט
כמו פורום חדר כושר וכאלה
הם בדרך כלל עונים

כמו כן באינטרנט תקלידי באנגלית חיטוב זרועות
ואז גוגל תמונות
ותוכלי לראות המון המון תרגילים.

כנל גם ביוטיוב
רק שלהקפיד להקליד נכון ובאנגלית בלבד. {אין הרבה מידע בעברית}

בהצלחה
 

not lonely

New member
חשבת אולי לעשות שיחות ארוטיות?

מתלבש עליך בול.
וזה אחלה כסף. נראה לי
 
ברור שחשבתי על זה


אז אתה מתנדב להיות קורבן הראשון??




























אחרי השיחה איתי
אתה תחשוב על
24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע
 
למעלה