אני רוצה להתייחס ל-2
לפי מה שאני יודע זה פחות או יותר נכון.
תמיד יש יוצאים מהכלל, רק כמו תמיד בד"כ הולכים ע"פ הרוב, ורוב האנשים אחרי גיל 40 (ואפילו קצת יותר) כבר יותר קשה להם להכנס לכושר ברמה האולימפית.
אבל שוב, תמיד יש סיכוי ויכולות להיות הפתעות (וזה קורה לפעמים).
תחשוב על זה גם (ל-frager) שנניח שאדם מתחיל בגיל 30 להתעמל, ולעומתו יש מתמעל מאותו תחום (נניח שהם עכשיו באותו גיל), שהתחיל בגיל 12 או קצת אחרי/אחרי, לאותו אחד שהתחיל עכשיו יהיה קשה להביא את הגוף שלו לאותו מצב שאותו ספורטאי שהתחיל בגיל 12 נמצא.
יש גישה שאומרת שמדובר הרבה בגנטיקה בכל הנושא הזה, יש אנשים שלא משנה כמה הם יתאמנו, יאכלו נכון וכו', אף פעם לא יצליחו להגיע לרמה אולימפית.
לכל הספורטאים שאתה רואה באולימפיאדה (למשל), ע"פ הגישה הזאת, יש גנים שמאפשרים להם (אני יודע שזה לא הכי נכון לכתוב את זה ככה, אבל אני לא רוצה להאריך בהסברים...) להגיע לאותה רמה אחרי כך וכך שנים, אבל אחרים, שיתאמנו אותו דבר ואפילו קצת יותר לא יגיעו...
אני יודע שיש כאלה שלא יסכימו עם הגישה הזאת (ואני גם לא אומר שאני הכי מסכים איתה, אבל אני רק מציג אותה).