דרישות שלום וסיפורים מעניינים

[פיבונצי1]

אני בעניין כי זה נושא מרתק

אתה מדמיין עולם ללא השמנה? ללא מחלת סרטן? ללא סוכרת 2? ללא בעיות לב? ואפילו ללא בעיות שיניים?
זה נראה לך חלום?
אז זהו, שזה לא חלום. זה היה כך אצל האסקימוסים ואצל שבט המאסי לפני 50 שנה ואצל שבטים מבודדים אחרים.

אתה יודע משהו, גם התימנים והאתיופים שעלו לארץ היו מאד בריאים. על כל 10,000 תימנים היו 6 מקרי סוכרת שהם עלו לארץ ו-25 שנה לאחר מכן, שהם אכלו תזונה מודרנית כחול לבן, הם עלו ל-1200. היינו, פי 20,000 אחוזים. אז התזונה היא נושא מרתק שיש לו השפעה על כל אחד מאיתנו ורלוונטיות עצומה לפורום הזה. הנה המאמר על התימנים והאתיופים:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9436530

 

[שבות2]

אכן מזל. בתקופת המלחמה פתחתי והסתדרתי יפה בלעדיה

אבל בחגים הגזמתי ועליתי במשקל. כבר בזמן החגים קבעתי תור לסגירה (לשבוע הבא) אבל קויתי מאוד שאני אשמור לבד ולא
אצטרך סגירה. כרגע נראה לי לצערי שאצטרך ועוד איך. אבל מזל שיש את האופציה הזו.

 

[קוב י d1]

שנה חדשה מתקרבת ובאה

אשמח לשמוע מחברי הפורום שנשארו מה עבר עליהם בשנה האחרונה ,מה היו הציפיות שלהם מהניתוח שעברו האם המציאות הייתה כגודל הציפיות ,או שהיו אכזבות או אולי הפתעות.
ממתין להשתתפות טובה

תודה שנה טובה



קובי

 

[קוב י d1]

שנה טובה ומתוקה

שנה טוובה לכל חברי הפורום ולמשפחותיהם הרבה בריאות רק טוב בחיים ,והגשמת כל המשאלות.

קובי

 

[מיכלי054]

ירדתי 11 קילו ללא ניתוח ...

כתבתי כאן בפורום הודעות (מצורפות) על כך שבעבר כבר עברתי ניתוח לקיצור קיבה ועליתי כמעט את רוב המשקל ושאני שוקלת לעשות שוב ניתוח לקיצור קיבה או מעקף.
הייתי מיואשת ובטוחה שלא אצא לעולם ממעגל ההשמנה הנורא הזה, הרי ניסיתי כמעט הכל ולא הצלחתי לרדת.
באחד הימים חיכתה לי הודעה בתיבת המסרים מאדם בשם פיבונצי ששינתה לי את תפיסת החיים.
הוא הפנה אותי לבלוג אחד ברשת שעוסק בתזונה שונה ממה שאנו מכירים. תזונה שממליצה לאכול בשר ושומן ושנקראת – תזונה קטוגנית.
הייתי מסוקרנת ונכנסתי לקרא ומצאתי שם המון ידע על התזונה הנ"ל, כלומר בשר ושומן.
אני לא יודעת למה, אבל זה נשמע לי כל כך הגיוני במיוחד אחרי שחיפשתי עוד מקורות תומכים באינטרנט לקריאה ובהחלט מצאתי אותם.
כאשר אני חושבת על כך...אז בכל מקרה אנשים לפני הניתוח עושים תזונה דלת פחמימות ובתזונה הזאת הם יורדים. אז למה לא להמשיך בה? ההבדל הוא שהדל פחמימות שהם עושים הוא גם דל שומן..
בעוד שהדל פחמימות שאני עושה הוא עתיר שומן מה שגורם לתחושת שובע תמידית.
כמובן שהשינוי היה איטי מפני שלא פשוט לשנות את ההרגלים המוטבעים בנו עשרות שנים.
קראתי, התעניינתי ונעזרתי באנשים ...
ממצב של ייאוש הגעתי למצב של ירידת 11 קילו בחודשיים ושבוע ומצפה לרדת עוד.
והדבר המדהים שהתזונה הזו עשתה לי שהיא הורידה לי את תחושת הרעב.

אני ממש ממליצה בחום להיכנס לבלוג המצורף, לקרא באינטרנט, להתעניין. הרי אין מה להפסיד מכך אלא רק רווח נקי של בריאות .
אני מאושרת!!

אלה ההודעות שלי שפירסמתי:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=19&MessageId=175444334#175448089

http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=19&MessageId=174687429#174688576

וזה בלוג מעבר לפליאו - מומלץ בחום
http://meeverlapaleo.blogspot.co.il/search/label/אישי

 

[אופירA]

התימנים והאתיופים אכלו בשר בקר - עוף נתנו רק ליולדת

גם לא מעט שומן היה בתפריט שלהם.
בנוסף אכלו לחם תוצרת בית, וירקות עלים. משהו אחר לא כל כך היה.
לא היה להם כלל סוכר בתזונה, וגם לא במכולת...
אכן, שתי קהילות אלו לקו בסכרת באחוזים עצומים, לאחר עלייתם לישראל.

אבל אני לא מאמינה בתזונה זהה שנכונה לכל סוגי בני האדם. יש לכל אדם נפש אינדיבידואלית, הרכב כימי אינדיבידואלי במוח.
לא מאמינה בשיטה אולטימטיבית. בדרך אחת ויחידה, שהיא הנכונה לכו-לם.

עובדה שהתימנים נתנו עוף ליולדת. לא סתם עוף - אפרוח. עובדה שהיולדת, במצבה המסוים, צריכה בשר רך וקל לעיכול.
למה לא נתנו לה את הבקר שאכל הגבר שלה? אבא שלה? האחים שלה?

 

[מריומה73]

שלום לכולם

הותיקים בודאי זוכרים אותי
חוגגת בדיוק היום 4שנות שרוול נהדרות.
שומרת בחרוף נפש על הירידה ויודעת שזו עבודת החיים שלי
מאחלת לכולם שנה טובה ומתוקה

 

[טלטול116]

תמיד נחמד לחזור לבקר

אז שנה טובה לכולם, תמיד נחמד לחזור לבקר בפורום
לחדשים שביניכם , אני 4 שנים לאחר ניתוח טבעת, מאושרת מהחיים עם 35 קילו פחות ,
כייף לראות שאופירה וקובי עדיין בעניינים
אז חג שמח לכולם

 

[לידהמחדש]

שלום לכולם. השתרוולתי לפני שבועיים.

אז כן, גם אני עשיתי את המסע הזה.
השתרוולתי לפני שבועיים, ונעזרתי הרבה בפורום הזה.
כעת אני משיב טובה תחת טובה.

כתבתי יומן מסע, לקראת הניתוח.
אפרסם אותו בשלבים...

אודה מאוד מאוד, לתגובות!

מצ"ב קישור לבלוג שפתחתי, מיוחד עבורכם!
http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?EntryId=4592491&r=1

 

[שבות2]

שלום לכולם, נאלצתי להרשם מחדש היות ושום פניה לתפוז לא נענתה

אבל העיקר שאני כאן. למי שלא מכיר אותי נותחתי היום לפני 7 שנים. בסכה ירידה של כ 40 ק'ג.
אבל החגים השנה עשו בי שמות. ( סתאאם אני התעללתי בעצמי בהשראת החגים).
אבל היום יום חדש, שבוע חדש ושנה חדשה מהניתוח. ובעז"ה מתכננת להתחיל אורח חיים חדש. (אכילה ופעילות גופנית).
היה חשוב לי להצהיר על זה כאן כדי שאולי זה יחייב אותי יותר.
אז תודה שאתם כאן.
שתהיה לכולם שנה מוצלחת במיוחד.

 

[איילה סליי]

עונה

בשנה האחרונה עברתי הרבה מבחינה אישית. מבחינת המשקל לא ירדתי ולא עליתי, למרות שציפיתי מאוד שדווקא השנה השנייה עם הטבעת תביא איתה ירידה. כל השנה הזו רק פתחתי את הטבעת (מאמינה שהיא ננעלה בכל פעם מסיבות נפשיות / לחץ ובלי קשר כל כך להגבלה הכמעט לא מורגשת שהייתה לי) ומקווה שבשנה הבאה יהיה לי קצת יותר כוח להשקיע בתזונה של ירידה במשקל ולא רק שמירה.
אני לא מאוכזבת לרגע מהניתוח, אני בטוחה שבלעדיו הייתי עולה השנה את כל מה שירדתי בשנה הקודמת והרבה יותר....
שתהיה שנהטובה לכל חברי הפורום, ונקווה להשתתפות פעילה מצידכם!

 

[איריסין]

שנה טובה

תודה, קובי.
שנה טובה ובריאה לכולם, שנת שלווה ושלום.

 

[פיבונצי1]

כמה כיף לשמוע..

ההמלצה הרפואית לא לאכול שומן שניתנה לפני 40 שנה, היא כנראה הטעות הכי גדולה בהיסטוריה של המדע. היא גרמה בעצם לכך שכל העולם ישמין, יהיה חולה ורעב. כי במקום השומן בתפריט נכנסו הסוכר והפחמימות.

שחושבים על כך, גם חתולים וכלבים משמינים כיום (כי האוכל התעשייתי שהם אוכלים מכיל יותר תירס (פחמימות) ופחות שומן וחלבון) וגם תינוקות שרק נולדו (כי הם מפוצצים באינסולין עוד ברחם). התזונה הזאת מתאימה גם לכאלו שעשו ניתוח קיצור קיבה כזה או אחר ונתקעו, או חשים תחושת רעב תמידית.

מי שמתעניין, אז יש קבוצות חינמיות בפייס שבהם אפשר לקבל הדרכה על התזונה הזאת.

ומיכלי, אני מאד שמח בשבילך!

 

[קוב י d1]

שנה טובה

כייף לשמוע על ההצלחה שלך ,אכן עבודה קשה ,בהצלחה !!!!

קובי

 

[קוב י d1]

שלום לך

שמח לשמוע על 35 ק"ג פחות ,אנחנו עדיין פה ,אשמח לשמוע ממך מפעם לפעם .



קובי

 

[קוב י d1]

אהבתי משהו מוכר...

 

[אופירA]

כן, זה מאוד מאוד מחייב!

אם את רוצה את הניק הישן שלך דווקא, תשלחי לי מסר אישי.
אם לא - אז תישארי בניק החדש.

 

[קוב י d1]

שמח לשמוע

ברור שעדיף לרדת במשקל ללא ניתוח ,ניתוח מיועד למי שניסה את כל השיטות ונכשל
בהצלחה בהמשך

קובי

 

[פיבונצי1]

השאלה כמובן אם אנשים מודעים לתזונה הקטוגנית

ואם הם באמת ניסו את כל השיטות.

למרות עדויות מדעיות חוזרות ונשנות על התועלת של התזונה הפלאית הזאת לא רק לגבי ירידה במשקל, אלא לגבי יתרונות רפואיים נוספים, אף גורם רפואי לא מציע לכאלו שעומדים בפני ניתוח קיצור קיבה ולאלו שכבר עשו אותו תזונה קטוגנית דלת פחמימות ועתירה בשומן. הנה דוגמא למאמר מדעי REVIEW על היתרונות בתזונה הזאת שהם מעבר לירידה במשקל.
http://www.nature.com/ejcn/journal/v67/n8/full/ejcn2013116a.html

אפילו בעיתון הארץ מדברים על זה. הנה כתבה משבוע שעבר
http://www.haaretz.co.il/news/health/research/.premium-1.2433315

 

[קוב י d1]

אני מבין שאתה בעסק הזה של התזונה