אין "טיפול טבעי לנזלת", נזלת היא תגובה טבעית של מערכת החיסון
למצבים כמו זיהום (של דרכי הנשימה העליונות) או אלרגיה, והאף נוזל גם כשהעיניים דומעות, כידוע. כלומר נזלת היא תסמין ולא הבעיה עצמה. כדי לטפל בנזלת (באמת) צריך לטפל בגורם לה (כשאפשר). למשל אם מדובר באלרגן, לנסות למנוע חשיפה אליו (או לקחת אנטיהיסטמינים). אם מדובר בהצטננות, לחכות כמה ימים והיא תעבור...
 
כדי להקל על אף סתום/מנוזל חשוב לשמור על לחות באוויר (למשל בעזרת מכשיר אדים, בעיקר אם משתמשים באמצעי חימום מייבשים כמו מזגן או מפזר חום). אפשר גם להיעזר בתמיסת מי מלח לנחיריים, קנויה או ביתית (מרתיחים מים, מוסיפים מלח גס בריכוז הנכון ומחכים שיתקררו לטמפרטורת הגוף).
 
הומאופתיה לא תמנע נזלת, אבל אם יש לך כסף מיותר ובא לך לפרנס גם כמה הומאופתים, לכי על זה...