תגידוווווווווווווו |רמקול (2)

לי אל בר

New member
תגידוווווווווווווו |רמקול (2)

כמה לדעתם אפשר לרדת בשבועיים (במשקל יא סוטים
) ?

הצבתי לעצמי 5 קילו!!!

אין לי מושג איך אני יעשה את זה.. אבל אני חייבת


ברור לי שאני צריכה לסתום את הפה!! אבל פאקקקקק אני כבר רעבה
ורק היום התחלתי
 
אני לא יודעת באיזה כוכב את חיה

אבל בשביל לרדת 5 ק"ג בשבועיים את גם צריכה לצום וגם לעשות פעילות גופנית היסטרית כמה שעות ביום וגם אז לא בטוח שתגיעי לסף.

במקרים מסוימים יש אפשרות לרדת באופן דומה אבל רק במקרים של השמנה ממש חמורה (ככל שצריך לרדת יותר ככה הקילוגרמים נושרים יותר מהר) ועדיין אני בספק שזה אפשרי ובכל מקרה - בריא זה לא. תעשי דיאטה נורמלית אמיתית ותרדי את ה-5 ק"ג האלו בחודשיים-שלושה.
 

לי אל בר

New member
כל מה שכתבת אני יודעת.

אני צריכה לעשות שינוי דרסטי בשבועיים האלה.. ואם צריך לא לאכול אז לא נאכל!

ואני מאוד מקווה שאצליח
כי אני באמת חייבת



אה ואני חייה בכוכב טובבבבבבבבבב אם העלתי 7 קילו בחודשיים
 

luda88

New member
אני קצת סקרנית למה את צריכה לעשות שינוי דרסטי

בשבועיים....

ודרך אגב, 5 קילו זה לא כזההה דרסטי...
 

לי אל בר

New member
שינוי דרסטי הכוונה לשינוי בהרגלי האכילה שלי!

להוריד כמויות, לא לאכול בלילות, להוריד מהשטויות וכ"ו...

ולמה.... כי אני חוגגת יומולדת שנה לברו'שששששששש

זה יהיה מיני אירוע ואני צריכה בגדים חדשים ולהראות טוב
 

זיגזג

New member
אולי פשוט נקרא לך בטטה?


ככה בטוח תורידי 5 קילו...

זה הכי מדרבן שיש!
 

לי אל בר

New member
לאאאאאאאאאאא


אצלי זה הפוך


אם אומרים לי שהשמנתי זה מדכא אותי ואני אוכלת יותר..
וכשאומרים לי שרזיתי כולי בעננים ושם אני שוכחת לאכול
 

TzutZ

New member
זיגווווש


דיברו בעבודה קודם על מופלטות...

ואני... ישר חשבתי עלייך


וכן, אני יודעת שאני מוזמנת.. כמו כל שנה...

האמת? הלוואי... אבל זה לא תלוי רק בי ...
 
למעלה