חדשה
ערב טוב לכולם
אני אתחיל מזה שמס' חודשים אני קוראת כאן את ההודעות שלכם ומנסה להבין איך למה וכמה...
קצת על עצמי, בת 32 סובלת כבר שנים מעודף משקל. ניסיתי כל דיאטה אפשרית, כולל כל מיני תרופות פלא, שעזרו לתקופה קצרה, אבל תמיד "חזרתי לעצמי". לפני כשנה החלטתי לעשות קצת ספורט, התחלתי עם 4 פעמים בשבוע הליכות של כ40 דקות ועם הזמן עברתי ליותר משעה, לא הצלחתי לרדת יותר מ4 קילו ולכן הפסקתי ואז הגעתי לכאן..
שבוע שעבר החלטתי שאני רוצה לעבור את התהליך, וכמה שקראתי, לא ממש הצלחתי להבין איך אני מתחילה את כל התהליך. ואם אני רוצה לעשות פרטי איך אני מבררת לגבי לגבי עלות וכל השאר
אני גרה באזור המרכז, BMI 38 עם מחלות נלוות (דלקת פרקים) אשמח לקבל כל מידע
תודה