רק לישווווןןןן..

[belli80]

../images/Emo32.gif רק לישווווןןןן..

מישהו מכיר דרכים טובות (וחוקיות!) להירדם? כבר בערך שבועיים שאני לא ישנה לילה רצוף.. כל לילה אני קמה באמצעו מתוך ידיעה ברורה שאני חייבת לעשות משהו - שלשום זה היה להביא מגבת לבנזוגי, שכמובן לא ביקש אותה בארבע בבוקר.. היום זו היתה אמא שלי, שגרה 30 ק"מ ממני, שדרשה שאקום לבדוק מה החתולה עושה.. אני מותשת, וחשבתי ברצינות לצאת לריצה לפנות ערב כדי להתעייף, אבל האובך גומר לי על הריאות.. בקיצור- הצעות, למישהו?

 

[magenta73]

לקרוא ספר?

מדיטציה? יוגה? והכי טוב - רסקיו של פרחי בך.

 

[belli80]

הממםם. ../images/Emo10.gif

ספר - לא עובד, כי בשביל זה צריך אור, והבנזוג שוכב בצד של המנורה.. מדיטציה- מעולם לא הצלחתי להתחבר לזה.. יוגה- יש לי גמישות של עגל-חלב (סליחה על הדימוי הגרוע..) רסקיו - לא השפיע עליי במצבי לחץ, אבל אני מוכנה לנסות... זה לא שלא ניסיתי דברים, אבל אני באמת בברוך. אני נרדמת דווקא די מהר, אבל קמה באמצע.... חבל.. אני דווקא נורא מחבבת לישון..

 

[magenta73]

אצלי הבעיה היא בלהירדם

אבל לכשאני נרדמת אני לא מתעוררת באמצע. רק לעיתים מאוד מאוד נדירות. אז מה אם להציק קצת לחבר, שישן לידך. הכי הרבה תעצבני אותו, יתן לך איזה כאפה... ותרדמי? (זה בצחוק, להרגע)... אולי תנסי לכתוב? ובכל מקרה, אם את לא נרדמת, אז צאי לך לסלון ותקראי, עד שהעיניים נעצמות לך ואז תחזרי למיטה.

 

[belli80]

זהו..

שמאז שיש חתולה אני לא רוצה לשבת עם פיג'מה בסלון..

וחוץ מזה שלהציק לו כשהוא ישן זה חסר סיכוי.. לפעמים אנחנו מנהלים שיחות שלמות בלי שייזכור מהן דבר למחרת...

 

[יופי של גבר]

מישהו הזכיר אוכל?

גמישות של עגל חלב?

 

[moi24]

תשתי בירה באמצע היום

זה יגמור אותך, בדוק.

 

[belli80]

לא עובד. בדוק.

וחוץ מזה, אחרי השנה שעברה עליי, אני לא בטוחה שהכבד שלי עומד בזה יותר.. פעם הייתי שותה יותר, וכיום אני מגיבה לאלכוהול פחות ופחות טוב...

 

[Old Girl]

איזה כיף לאנשים שלא מסוגלים להירדם

אני לא מסוגלת להתעורר.

 

[belli80]

../images/Emo46.gif את בטוחה במה שאת אומרת??

 

[Old Girl]

../images/Emo6.gif

 

[Old Girl]

אה, אני רואה שלא קראתי טוב

את נרדמת ומתעוררת. לדעתי אכן כדאי לך לעשות פעילות גופנית בערב, שחיה או ריצה או מכשירים - מה שאת אוהבת. אם יש אובך בחוץ, תעשי מנוי במכון כושר ויהיה לך יותר נעים ונקי. השינה אחרי פעילות גופנית היא פשוט מדהימה. עוד נקודה - לא לשתות אלכוהול ולא לאכול בערב. אני מבינה שאת לא שותה אלכוהול, אבל אם את אוכלת בערב, בייחוד דברים כבדים - יכול להיות שזה פוגע באיכות השינה שלך. תשתדלי לראות פחות טלוויזיה בערב, כדי שתלכי לישון רגועה יותר. ואולי כדאי לדחות בשעה אחת את כיבוי האורות. תרגישי טוב.

 

[belli80]

וואלה..

לוותר על ארוחות חצות. רעיון!! תודה, גם את

 

[יופי של גבר]

אותי תמיד 2 בקבוקי יין מסדרים

הראשון מעורר השני מפיל

 

[belli80]

אין מצב..

אלרגית לביסולפידים שמכניסים ליין אדום, ואז אני נראית בערך ככה (ביום טוב..

) ------> כדי להימנע, צריכה לאכול הרבה לפני, אבל אז אני כבר שוברת את המילה של old girl ואיתה אני לא מתעסקת..

 

[יופי של גבר]

וואוו

תגידי, מה את אומרת, ניקח איזה בקבוק יין ונרד לחוף?

 

[belli80]

האלו, האלו!!

(אני יודעת שכבר אמרתי את זה, אבל זה משעשע אותי כל פעם מחדש..

)

 

[Star_Dust]

הממממ.... באלי?

שמת לב ששכחת את הפאנץ' ליין?!?!

 

[belli80]

לא שכחתי...

פשוט חשבתי שאם ארמוז לכיוונו ודי זה יספיק, כי הרי כבר אמרתי את זה, וממש לא מזמן..

 

[bioc1]

דווקא ארוחה כבדה תורמת לעייפות

אחרי ארוחה כבדה תמיד עייפים כי כל האנרגיה מושקעת בעיכול המזון על חשבון האיברים החיוניים (לב, ריאות)