סדר יום ליונקת בת 10 ח'
אני מחזיקה בגישה זורמת, לפיה עם הזמן הילדה תכתיב לך מה טוב לה. כנראה שכרגע טוב לה כך עם המזון המרוסק ובעל המרקם המעודן. תינוקות יונקים פעמים רבות בררניים יותר ומעדיפים את השד על פני המזון המוצק. תופעה זו נעלמת בהדרגה עם הגדילה בגיל ועם החשיפה למזונות מוצקים נוספים. בקרוב אעלה לכאן מצגת שהכנתי על התחלת מזון מוצק לפי שלבים וסדר יום. בגדול השאיפה היא לאט לאט להתחיל להחליף ארוחות הנקה במוצקים ולהשלים בהנקה . מתחילים בדרך כלל עם ארוחות הביניים ובהמשך ניתן להוריד הנקות עיקריות יותר. יכולה לספר לך מנסיוני האישי,שבני ינק עד גיל שנה ו 7 ח' . נחשפף למוצקים לפי ההמלצות (תום חודש שישי) אך החל לאכול ממש מוצקים בגיל 11 חודש. מבחינת הורדת והחלפות הנקות אצלינו: בגיל שנה/שנה וחודש הפסקתי עם הנקות הלילה והנקות מחוץ לבית (להרגילו לאכול מסודר ולא להיות תלוי בי) וכן הקניית הרגל של 3 הנקות ליום . לאחר חודש חודשיים הפסקתי את הנקת הצהריים, לאחר חודש/חודשיים נוספים את הנקת הבוקר ,עד להפסקת הנקה מלאה. סוד הקסם הוא הדרגתיות בגמילה ובהתחלה עם מזון מוצק. מבחינת מה לתת מתי, זה משתנה ממשפחה למשפחה ומפעוט לפעוט. חשוב שלקראת גיל שנה תצטרף הילדה לשולחן המשפחתי לאכילה משותפת.אינני יכולה לומר לך מה לתת מתי כיוון שאינני יודעת מתי אתם אוכלים ארוחה עיקרית או חלבית. בגדול לתת ארוחת בוקר, צהריים מסודרת אפשר בשרית ואפשר משהו קל יותר כמו פסטה,קטניות עם ירקות, מרקים עשירים,פשטידת ירקות (יש פשטידות שלא מצריכות שימוש בביצים) כנ"ל לגבי ארוחת ערב(בשרית,פשטידה,פסטה) וארוחות ביניים (פרי,יוגורט , כריכון ועוד). מבחינת אכילת קטניות בערב וכו' (מנסה לנחש למה התכוונת בשאלה..) יש ילדים שיגיבו ללא כל כאב בטן או גזים לקטניות בכל שעה של היום ולעומתם יש כאלו שיגיבו לא טוב לקטנית גם אם הושרתה. בהצלחה
