פינת העדכון השבועי
- פותח הנושא חן M
- פורסם בתאריך
השבוע
היה לי אימון כושר אימון אישי
הלכתי לשיעור עיצוב ומדרגה בחוגים
היום עשיתי גם הליכון 45 דקות ועוד מכשיר ששכחתי את שמו (משהו של סגנון מדרגות, מכשיר ארובי)
והכי חשוב- הספקתי להפגע מהמאמן כושר אישי שלי מהערה שלו כלפיי אני שוקלת לעזוב אני שוקלת להפסיק ואני שעוד חשבתי שברגע ש12 אימונים שלי יסתיימו אני ארשם ל2 אימונים אישיים בשבוע כרגע הכל בסימן שאלה אוףףף
הוא חזר אלי אתמול
אבל לא עניתי לטלפון אני אחזור אליו ביוםן ראשון ניתן לו להנות מהסוף שבוע עם אשתו והילד הוא כועס עלי שאני עושה פעם בשבוע אימון של כוח, של מכשירים הוא לא מבין שאני לא מסתדרת עם המכשירים לבד שאפשר להגיד שאני חוששת מהם, שזה נראה לי מסובך מדי ולכן אני גם הולכת לחוגים... הוא חושב שככה אני לא אגיע לתוצאות זה די פגע בי שהוא מזלזל בי המאמן בעיקרון מסתדר עם כולם , ממה שיוצא לי לראות כנראה שרק איתי לא אני לא בטוחה לגבי להחליף מאמן כי הוא באמת מקסים במקור ומה זה אומר עלי שאני מחליפה מאמן? אני לא רוצה להיות מאלו
אבל לא עניתי לטלפון אני אחזור אליו ביוםן ראשון ניתן לו להנות מהסוף שבוע עם אשתו והילד הוא כועס עלי שאני עושה פעם בשבוע אימון של כוח, של מכשירים הוא לא מבין שאני לא מסתדרת עם המכשירים לבד שאפשר להגיד שאני חוששת מהם, שזה נראה לי מסובך מדי ולכן אני גם הולכת לחוגים... הוא חושב שככה אני לא אגיע לתוצאות זה די פגע בי שהוא מזלזל בי המאמן בעיקרון מסתדר עם כולם , ממה שיוצא לי לראות כנראה שרק איתי לא אני לא בטוחה לגבי להחליף מאמן כי הוא באמת מקסים במקור ומה זה אומר עלי שאני מחליפה מאמן? אני לא רוצה להיות מאלו
כלה להשגה
קודם כל אם הוא צלצל אלייך ואם הוא כעס זה מעיד על שאיכפת לו ממך... בהיבט של להחליף מאמן: זאת זכותך המלאה אך לדעתי לא צריך על כל פיפס להחליף מאמן... מאמן מחליפים בגלל חוסר מקצועיות או חוסר התאמה בינכם... אין דבר כזה "מאלו" שמחליפים מאמן מאחר שכמו שאנשים מחליפים חוג מידי פעם כך יש גם אנשים שמחליפים מאמן אך לדעתי כמו שתהליך בחירת המאמן אמור להיות מקצועי כך גם תהליך החלפתו ואני חוזר להתחלה שהמאמן העביר לך ביקורת וזאת העבודה שלו ואת צריכה להעריך אותו על כך ומעבר לזה הוא צלצל אלייך אז מן הסתם לפי איך שאת כותבת זה נראה שאיכפת לו ממך... אז אל תעשי מעשה פזיז... תחשבי טוב ושקלי את צעדייך...
קודם כל אם הוא צלצל אלייך ואם הוא כעס זה מעיד על שאיכפת לו ממך... בהיבט של להחליף מאמן: זאת זכותך המלאה אך לדעתי לא צריך על כל פיפס להחליף מאמן... מאמן מחליפים בגלל חוסר מקצועיות או חוסר התאמה בינכם... אין דבר כזה "מאלו" שמחליפים מאמן מאחר שכמו שאנשים מחליפים חוג מידי פעם כך יש גם אנשים שמחליפים מאמן אך לדעתי כמו שתהליך בחירת המאמן אמור להיות מקצועי כך גם תהליך החלפתו ואני חוזר להתחלה שהמאמן העביר לך ביקורת וזאת העבודה שלו ואת צריכה להעריך אותו על כך ומעבר לזה הוא צלצל אלייך אז מן הסתם לפי איך שאת כותבת זה נראה שאיכפת לו ממך... אז אל תעשי מעשה פזיז... תחשבי טוב ושקלי את צעדייך...
יאללה... נלך על זה../images/Emo26.gif
אז מה בעצם עשיתי השבוע? המממ... טוב, בגילי לא ממש אפשר לעשות הרבה ויש גם את עניין הבית, עבודה, ילדים... אבל בכל זאת הצלחתי לעשות כדלקמן: יום א' - בבוקר פילאטיס מכשירים, בערב: ספינינג שעה, סוויצ'ינג שעה יום ב' - בבוקר ספינינג, בערב: ספינינג (יום חלש...) יום ג' - בבוקר ספינינג ופילאטיס מכשירים, בערב: ספינינג ופילאטיס ריצפה יום ד' - בבוקר ספינינג, בערב: ספינינג וסוויצ'ינג יום ה' - בבוקר ספינינג, בערב: באדי פאמפ (10 ק"ג
) וספינינג יום ו' - בבוקר סוויצ'ינג, בצהריים: ספינינג יום שבת - זה היום... ותיכף אלך להתארגן לספינינג של 20:30 משבוע הבא, אני מחזירה גם את הריצה שזנחתי למעלה מחודש עכשיו... נחש מה הצבעתי בסקר
אז מה בעצם עשיתי השבוע? המממ... טוב, בגילי לא ממש אפשר לעשות הרבה ויש גם את עניין הבית, עבודה, ילדים... אבל בכל זאת הצלחתי לעשות כדלקמן: יום א' - בבוקר פילאטיס מכשירים, בערב: ספינינג שעה, סוויצ'ינג שעה יום ב' - בבוקר ספינינג, בערב: ספינינג (יום חלש...) יום ג' - בבוקר ספינינג ופילאטיס מכשירים, בערב: ספינינג ופילאטיס ריצפה יום ד' - בבוקר ספינינג, בערב: ספינינג וסוויצ'ינג יום ה' - בבוקר ספינינג, בערב: באדי פאמפ (10 ק"ג
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.