שרשור שקילות יום א'

[קלריסה]

את גורמת לי לחייך ../images/Emo13.gif

וזה די קשה לעשות לי חיוך על הבוקר. יאללה, קבענו גם את אוכלת את מה ששלחת לי?

 

[magic40]

נקודה לזכותי../images/Emo8.gif../images/Emo6.gif

בוא ננסה כל אחת בדרך שלה אבל אני כרגע בבעיית נשים את יודעת "המשכורת החודשית" שזה תוספת שני קילו של נוזלים אז השקילה תהיה רק עוד שבוע ועד אז סלטים גבינה צהובה 9% מעושנת שהתמכרתי לה פריכיות או לחם קל לפחות 6-8 ביום אה ו,,,, מרק עוף לייט בשקיות טעים יאמייי אז את משיגה אותי בשבוע מחכה לדיווח

 

[אמא של דפנה]

75. מאז התקיעה אני כל כך מאושרת

עוד 1.7 למטרה שהייתי צריכה להיות לפני שנתיים. ואז נמשיך להתגלגל משם.

 

[ניקה של רן]

כבר 4 שבועות ללא שינוי

67 קג'

 

[קלריסה]

את בחברה טובה

וכבדה אנחנו כבר שלוש במשקל המנצח אופס... המנוצח, נכון שננצח אותו, בנות?

 

[jess123]

נשקלתי רק ביום ה' אז אני 62 ק"ג

ירדתי 2.800 בשבועיים מרגישה על מכנסיים באזור המותניים טוב שמה לב לכל דבר שנכנס לפה

מיד נרשם ביומן האכילה והליכות מהירות 3-4 פעמים בשבוע שעה כל פעם עושה את שלו מקווה להמשיך כך

 

[orly p]

57 וחצי קילו

נשארו לי עוד 5 קילו למשקל לפני ההריון ועוד 7 קילו למשקל האידיאלי ואני אוכלת המון דברים משמינים,אבל בריאים....

 

[wonder1]

מצטרפת לשקילות../images/Emo3.gif

אני שוקלת 63 ק"ג רוצה לרדת 10 קילו התחלתי לפני יומיים לשים לב מה אני אוכלת אני משתמשת בשיטת המדבקות הידועה כל יום שעובר מוצלח מבחינת אוכל מדבקה על המקרר אחרי שבע מדבקות הבעלול עושה לי הפתעה יום נפלא לכולן