יש לי הארה לגבי הפחתה במשקל

מישמש1

New member
לא תמיד אפשרי

מה עושה מישהי שלא אוכלת הרבה לחם או בצקים, לא מטוגן, לא חטיפים ושוקלדים (לא שלא בכלל, אלא לעיתים רחוקות), לא שותה משקאות קלים והולכת להתעמלות?
 

אמיקה

New member
לא עושה (דיאטה) ../images/Emo13.gif

סתם סתם אני איתך - הבעיה שלנו (תרשי לי לנחש שאני ואת באותה סירה) נעוצה באכילה מאוד לא מסודרת.
 

מישמש1

New member
אני מרשה ../images/Emo13.gif

אבל רק הפעם ורק בגלל שאת עו"ד קשוחה
אני דווקא אוכלת די מסודר (3 ארוחות), לא מנשנשת בין לבין כמעט. זה מה שמתסכל אותי, אני נס רפואי!
 
שני דברים...

כמה קלוריות את צורכת ביום במומצע ביחס למשקל גופך-זה דבר שצריך לבדוק ואם זה בסדר, אז- האם עשית בדיקה לתפקוד בלוטת התריס?
 
למעלה