שירשור היכרות

[גידי פרידמן]

../images/Emo65.gif שירשור היכרות

נשמח אם כל אחת ואחד יציג את עצמו קצת למען שאר החברים.

 

[kniaper]

אז אני אציג את עצמי ראשון ../images/Emo13.gif

שמי הוא ניר ולאחר סידרה של אבחונים במרכז יה"ל (אוניברסיטת חיפה) נמצא שאני שייך לקבוצה הנכבדה של מי שנושא באבחנתADHD אני לומד באוניברסיטה זו השנה השישית (כולל מכינה) וזה עדיין תאר ראשון החלפתי מסלולים לאורך השנים כשהקושי העיקרי הוא לא להבין מה רוצים ממני אלא ליישם הלכה למעשה ידע במבחנים ובעבודות. אחרי האבחון התחלתי לחקור קצת יותר, לצבור ידע. השתתפתי בקבוצת תמיכה ללקויי למידה באוניברסיטה ואז התחלתי להבין שדברים רבים שהפריעו לי במהלך החיים קשורים כולם בתופעה אחת ושיש אנשים נוספים הדומים לי והרבה. אני מקווה שבמהלך הזמן נכיר אחד את השני יותר לעומק ויותר טוב. נכיר סגנונות התמודדות שונים, נקודות חולשה אך גם נקודות עצמה אחד בשני. אני מקווה שאוכל להיות קשוב ורגיש ולעזור לכם למצוא את המילים ואת הקשב. אני מקווה שאוכל להיעזר בכם ממש כפי שאני מקווה לעזור לכם. והכי חשוב אני מקווה שיהיה נעים לכולנו ושנמצא פה

חם.

 

[מיכל ט]

שלום../images/Emo9.gif

קוראים לי מיכל. אני בת 27, לומדת תואר שני באוניברסיטה העברית. עברתי אבחון לפני שנתיים כשהתחלתי לעבוד ואז גם התחילו הבעיות. גם אני עם ADHD עם הבלאגן בראש והשמחה בלב (ולפעמים עם דיכאון עמוק עמוק עמוק) נחמד שיש פורום למבוגרים... בדרך כלל מי שאני מספרת לו שאבחנתי את הפרעת קשב בגיל 25 די מתפלא. יש לי הרבה מה לספר אבל זה קצת מוקדם. האמת לא ממש הצלחתי לקרוא את ההודעות שלפניי.. אני בטח גם אעשה את השאלונים כשיהיה לי יותר כח. שיהיה לכולנו בהצלחה (ושכל הישיבות בעבודה מחר יעברו בשלום)

 

[kniaper]

../images/Emo24.gifברוכה הבאה ל../images/Emo82.gif

לא השלמנו את כל ההקמה, נשאר עוד קצת לסייד ולרהט אני מזמין אותך לקחת חלק פעיל בהקמת הבית

 

[גידי פרידמן]

עכשיו אני? |אייקון של גידי נבוך|

היי, את שמי אתם כבר יודעים, ואני יכול לספר שבימים אלה אני מבלה את רוב זמני בניסיון לשרוד סימסטר נוסף כסטודנט והדבר אני מודה, לא כל כך קל. זו כבר לי השנה השלישית באו"נ ואם אכן אצליח לסיים גם אותה, אוכל לדעת שחלק (כן רק חלק) מהמשימות הנדרשות מתלמידי שנה ב´ כבר מאחורי... אל החלק הרגשי שבהפרעת קשב והריכוז, התוודעתי לראשונה כאשר לקחתי חלק כחבר בקבוצת תמיכה לסטודנטים לקויי למידה במסגרת האו"נ (שם גם פגשתי את kniaper). ההתחלה בק"ב לא הייתה קלה, לשון המעטה, אבל מהרגע שהצלחתי (קצת) להפסיק להתגונן והתחלתי לשתף פעולה, ידעתי שאני בבית. טוב, אין כאן הפי אנד, וזה ממש לא סוף הסיפור. בלימודים עדיין קשה לי מאוד, וזה במגמת שיפור, אבל מה שלא פחות חשוב, זה שבחיים שמחוץ ללימודים המצב טוב בהרבה. למה הכוונה? מצאתי שלדבר על זה יש הרבה יתרונות; הכרת הסימפטומים, הידיעה שיש לתופעה שם, להבין שאני לא עצלן ובמיוחד המפגש עם אנשים שחשים כמוני ולהרגיש בפעם הראשונה שאני חלק מקבוצה ולא עוד חריג, עושות את התרמיל שעל הגב קל יותר ואפשרו לי לחוות סוף סוף את החיים ולא לעבור לידם. משום כך גם עלה רעיון הפורום ואני מקווה שבמסגרתו אוכל לתת ולקבל את ההזדמנות הזו שוב, כאן אתכם- גידי

 

[פרח בשדה קוצים]

תודה לאל סוף סוף משהו למבוגרים!!

שלום לכולם ולגידי גם אני בת 26 אובחנתי לפני חצי שנה כסובלת מADHD עם לקות למידה - דיסקלקוליה. אני שמחה להצטרף לחבר´ה פה ואשמח לתרום משלל ידיעותיי בנושא. אני סטודנטית, ובקרוב מתחילה את הסמסטר האחרון בלימודי הפסיכולוגיה. אחרי שנים של בלבול ומצוקה גדולה באבחון הותיר אותי דיי המומה אך כל יום יש שיפור. ניסיתי ריטלין - זה לא בשבילי, ניסיתי קוצ´ינג - אין לי סבלנות, אני החלטתי לשפר ולייעל את עצמי בעצמי ואני שמחה כל כך שיש לי פורום להתבטא בו. זהו שיהיה טוב לכולם ביי!

 

[kniaper]

../images/Emo24.gif

קוצ´ינג? מה זה? סקרנות....

 

[פרח בשדה קוצים]

קוצ´ינג זה אימון... ההסבר:

ידוע שאני אנשי ADHD ידועים בפזרנות מחשבתית כרונית, נוטים לדחות משימות מרגיזות ומתקשים להתארגן ולהתפקס (מלשון פוקוס). קוצ´ינג הכוונה לאדם מן השורה שעבר התמחות כלשהי שנצמד אליך בסגנון של מאמן אישי (ומכאן השם) מדריך ומתדרך, מעודד ותומך, מצ´פר ומשפר ועוד כהנה וכהנה. אני סטודנטית באוניברסיטה הפתוחה, והוצמדה אליי מין מדריכה שכזו במסגרת הסיוע ללקויי למידה במרכז אילה. לי אישית זה עזר בהתחלה שהייתי המומה מהאבחון ומשמעותו, היא עזרה לי בפיתוח מיומנויות למידה (שאין לי ולא יהיו לי לעולם) בייחד גילינו דברים מעניינים... אחרי חודש נמאס לי כמו כל דבר והמשכתי לי לבדי

 

[גידי פרידמן]

שאלות על קוצ´ינג ואוניברסיטה פתוחה

אני לא יודע דבר על שני אלו אבל זה מאוד מעניין אותי (יש לי הרגשה ששני הדברים עשויים לעזור לי). אם מישהוא יכול לתרום מידיעותיו, אני אשמח.

תודה - גידי

 

[gooloo]

האוניברסיטה הפתוחה

כמי שמקבל סיוע לליקויי למידה באו"פ (אוניברסיטה פתוחה) אני אספר לך שהם עוזרים המון, ואפילו שיעורים פרטיים על חשבונם

 

[kniaper]

ברוך הבא ל../images/Emo82.gif

אתה יכול להתרוח בכורסה ולהצתרף לדיונים

 

[gooloo]

קוצינג זה לא הדבר היחיד

את משתמשת בריטלין? לי זה עוזר פלאים.

 

[גידי פרידמן]

ריטלין

איך מרגישים שזה עוזר? ניסיתי ריטלין וניסיתי ניטן (אח של ריטלין) מלבד לחץ זה לא עשה לי הרבה. הייתי שמח לשמוע חוויות חיוביות מריטלין

תודה גידי

 

[פרח בשדה קוצים]

../images/Emo4.gif ריטלין עשה לי כאבי ראש

אובחנתי במכון רום ברמת גן, עשיתי גם מבחן TOVA בתל השומר אצל ד"ר מירי כץ. קיבלתי ריטלין רגיל וכאבי ראש עזים במתנה, שאם כבר הצלחתי להתרכז - הכאבי ראש הרסו לי הכל. אח"כ הגעתי לד"ר אורי שוורצמן שנתן לי ריטלין SR שממנו לא יצא לי כלום וקיבלתי מתנה "טיקים" בעין. בקיצור אני מקרה שבו הריטלין לא עזר אבל המודעות לבעיה עזרה מאוד. איך מרגישים עם ריטלין???? מוזר כזה, לדעתי ריטלין הורס את המעוף והיצירתיות הטבעית שפיתחתי לי עם השנים. אז בשביל מה אני צריכה ריכוז? הריטלין הכניס אותי למין אפתיות כזאת, כאילו הלך לי כל ה"פלפל" - לא מצא חן בעיני להרגיש ככה... אז ויתרתי על התענוג לפני שממש צברתי זמן וותק עם הכדור.

 

[spidergirl]

ריטלין אצלי

עובד ממש טוב, מעלה את היעילות שלי במליון אחוז, נעלם הבלבול ובעיקר הקטע של "איך לגשת לבעיה בכלל?" והכל נעשה ברור וחד. היצירתיות לא נעלמת וגם לא שאר התכונות כמו מעוף ושנינות וכל מה שציינתם. פשוט סדר במוח. תופעות לוואי: אם אני לא אוכלת קודם - בחילה נוראית, במיוחד בבוקר. אם אני לוקחת שני ריטלין בהפרש של 4 שעות - קצת חום, כמו שהרגשתי בהתחלה עם אחד, אני עוד צריכה להסתגל. פעם הייתי עושה דף שאלות במתמטיקה במשך סופשבוע שלם, היום זה לוקח לי 3 שעות. רק חוויות טובות.

 

[אימי7]

הכי גדולה../images/Emo13.gif

ככה אני מרגישה. המאובחנת הכי גדולה. בת יותר מארבעים וככה לפני שנתיים אובחנתי, באבחון דידקטי אצל פסיכולוג שמתמחה באבחון אצל מבוגרים ולפני חודשיים טרחתי ועברתי את ה- "טובה" וגם שם כ מ ו ב ן - ועכשיו אני מתחילה לקחת ריטלין - כבר לא בשביל ללמוד - כמה, כמה חבל שלא ידעו לעזור לי אז...אבל יותר בשביל לתפקד ביום יום ובעיקר כדי לגמור לכתוב את הספר הזה - כי אם הייתי מספרת לכם שאני כןמתיישבת בבוקר ליד המחשב כדי לכתוב ומה קורה בשעות שעוברות בלי שאף מילה נכתבת - זה היה נשמע כמו מופע סטנד-אפ חד פעמי...אבל אתם בטח מכירים את זה מעצמכם, לא? ואימי 7 היא אני עם הילדה המתוקה שלי - טוב שהגעתם... ומה יהיה עם הכאוס האישי הזה? זה כל כך מעייף לפעמים...

 

[kniaper]

ברוכה הבאה ל../images/Emo82.gif

נשמח לשמוע כאן תחושות שלך לגבי האבחון המאוחר ומה הביא אותך לעשות את האבחון.

 

[zivadina]

הכי זקנה.

אני בת 46, עוד מעט 47. אובחנתי בגיל 45. מבטיחה לכתוב פה אחרי שאחזור מערב הסברה מינית. (בכתה של הבן שלי. אני משום מה חושבת שאני לא צריכה הסברים). ברכות לגידי וניר ולהתראות לכולנו. כיף שיש פורום למבוגרים ADHD שיכולים להתבטא בלי קשר לילדים שלהם. לי יש שניים מאובחנים, ולא אכתוב עליהם כאן, כי כאן אני רוצה להיות קיימת בזכות עצמי! בהצלחה!!!

 

[דליה.ד]

שלום,

אני לא adhd, אלא אמא לארבעה (והחמישית בעיצומו של אבחון) עם adhd ובעל שבטוח יש לו adhd אבל הוא מקסים באמת. אני קיבוצניקית מהדרום בת ארבעים וקצת, מורה לחינוך מיוחד במקצועי, מחנכת כיתת cp - שיתוק מוחין המתחנכת בבית ספר רגיל, אם לחמישה חבר´ה מקסימים, מלאי שמחת חיים וברדקיסטים...

סתאאאאאאאם....מתה עליהם! מנהלת מזה שנתיים את פורום adhd לקויות וזכויות ביחד עם עמיתותי זהבה ואפרת.

 

[kniaper]

ברוכה הבאה ל../images/Emo82.gif

נגעת בדיוק בעניין

ב

הזה אנחנו מדברים על עצמנו. נותנים לעצמנו את כל המקום שאנחנו צריכים. קחי כמה מקום שאת צריכה, אנחנו פה בשבילך