מניעה וחיזוק מערכת החיסון../images/Emo41.gif../images/Emo41.gif
למניעה וחיזוק מערכת החיסון. 1. העשרת המזון בשום, לפחות שן שום (אפשר מבושלת או אפויה) ביום לילד, לפחות 3 למבוגר. השום מכיל חומרים אנטיבקטריאלים ואנטי ויראלים ואנטי פטריתיים. מנקה את מערכת העיכול מטפילים ומחזק את אוכלוססיות הפלורה הטבעית והבריאה במעיים. הפלורה הזו חיונית לתפקוד טוב של מערכת החיסון, מאחר והיא המסננת את הרעלים ומחזירה ויטמינים ומינרלים לדם. 2. מזון מלכות (דבש מלכות) עשיר בחומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים ומחזק את האזור של חלל הבליעה והגרון. יש להניח כפית על הלשון ולמצוץ לאט (מעל גיל שנה בלבד!). 3.אם מתחילה הצטננות, או למניעה- משרת קינמון: מקל קינמון שהושרה במים רותחים למספר דקות. להוסיף למי השתיה ולשתות חם או קר. יכול למנוע הופעת ליחה וגודש ולהקל במקרים של תופעות קיימות (מומלץ לשימוש מעל גיל חצי שנה). הקינמון הוא מקבוצת המחממים (בניגוד למנטה ששיכת לקבוצת המקררים,למשל) ויעיל לשמירה על חום גוף קבוע בחורף ובעונות מעבר. אפשר לשתות אותו על בסיס יומי ללא חשש. 4. ויטמין C- תפוזים, לימונים. 5. מיץ לימון טבעי, לימונדה, מחזקת את מערכת החיסון. שמן הדס מניעה וחיזוק מערכת החיסון. 1. העשרת המזון בשום, לפחות שן שום (אפשר מבושלת או אפויה) ביום. השום מכיל חומרים אנטיבקטריאלים ואנטי ויראלים ואנטי פטריתיים. מנקה את מערכת העיכול מטפילים ומחזק את אוכלוססיות הפלורה הטבעית והבריאה במעיים. הפלורה הזו חיונית לתפקוד טוב של מערכת החיסון, מאחר והיא המסננת את הרעלים ומחזירה ויטמינים ומינרלים לדם. 2. מזון מלכות (דבש מלכות) עשיר בחומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים ומחזק את האזור של חלל הבליעה והגרון. יש להניח כפית על הלשון ולמצוץ לאט. 3.אם מתחילה הצטננות, או למניעה- משרת קינמון: מקל קינמון שהושרה במים רותחים למספר דקות. להוסיף למי השתיה ולשתות חם או קר. יכול למנוע הופעת ליחה וגודש ולהקל במקרים של תופעות קיימות. הקינמון הוא מקבוצת המחממים (בניגוד למנטה ששיכת לקבוצת המקררים,למשל) ויעיל לשמירה על חום גוף קבוע בחורף ובעונות מעבר. אפשר לשתות אותו על בסיס יומי ללא חשש. 4. ויטמין C- תפוזים, לימונים. 5. מיץ לימון טבעי, לימונדה, מחזקת את מערכת החיסון. 6. שמן אתרי- מנדרין ואו תפוז, 2 טיפות בכף שמן בסיס יכול לשמש לעיסוי עדין של בית החזה ולחיזוק פעילות מערכת החיסון. שמן הדס באותו מיהול היעזור אך לא בעיסוי אלא בהרחה (מבער). בכלל לא מומלץ לעסות חולים, רק בריאים. {הדס להרחה- שמן אתרי, פשוט מטפטפים טיפה-שתיים על בד כמו חיתול טטרה ומניחים בחדר. אפשר להשתמש במבער בו טיפת שמן צפה על מים. שמן בסיס- ישנם מספר שמני בסיס (חוחובה, נבט חיטה, שומשום, אבוקדו, זרעי אפרסק,פשתן, וקלנדולה) אני ממליצה על שמן שקדים(לתינוקות) או זרעי ענבים (לבעלי עור רגיש) שהם יחסית ניטראלים ללא ריח לוואי.
המיהול פשוט: 3 טיפות שמן אתרי על כל כפית שמן בסיס. אני משתמשת בצנצנות גרבר ריקות ונקיות לצורך הכנת השמנים לשימוש.} 7.לילד עם אף דולף ללא הרף, דמוי נזלת אלרגית ללא סימנים של שפעת, אפשר להקל עם הנזלת באמצעות ג'ינג'ר: שורש זנגוויל פרוס בבקבוק מים בטמפרטורת החדר או במים רותחים, אחרי השרייה של כשעתיים. טעמו כמיץ לימון, זה מייבש נהדר.
ות? כי אספרגוס מבושל ולא מקופסא עושה לגוף נסים ונפלאות!
- זה אומר שהביוב הזה היה בשלפוחית ובכליות ובדם שלכן ועכשיו זה מתנקה החוצה. אם תמשיכו לאכול אספרגוס, הריח יעלם- משמע, הדם נקי. בתיאבון!
