אוקיי ריטוש... תקשיבי לי:
זה שאת מלאה זה לא אומר שאת מכוערת! אני מכירה הרבה ילדות מלאות שהן גם ממש ממש יפות, שמטפחות את עצמן, והכי חשוב: שומרות על הביטחון העצמי שלהן! (חחח יובל, זאת לא לילך!). כל מה שיפתור לך את הבעיה זה שתעלי לך את הביטחון העצמי, המון... כי לפי מה שאני הבנתי (ומה שאני רואה) הביטחון העצמי שלך נמוך - שואף ל-0! ריטה - אף אחד לא מושלם, לכולם יש את הפגמים שלהם, והם לא צריכים להתבייש בהם. אני רוצה לספר לך סיפור שקרה לי: בכיתה ד' גילו שיש לי עקמת בגב. זאת הייתה תקופה נוראית בחיים שלי, הלכתי לבתי חולים, קיבלתי איומים מרופאים שאם הגב שלי לא יסתדר יעשו לי ניתוח, הלכתי אפילו פעם אחת עם רצועות - וכלום לא עזר. התחלתי לעשות תירגולים של פיזיוטרפיה שגם לא ממש עזרה. הרופאים שליכבר כמעט התייאשו, וקבעו לי תור לבדיקה פעם בחצי שנה. ואז התחלתי לשפר את העמידה שלי (אופס...)... הבנתי שאני הולכת כפוף בגלל שאין לי ביטחון עצמי, אז התחלתי לשפר לי את הביטחון העצמי ולהגיד לי כל מיני דברים מעודדים, וכך - כמו שהביטחון העצמי שלי גדל, כך העקמת קטנה. ולפני חודש הלכתי לבדיקה והעקמת עכשיו 3 מעלות (במקום 30 שהיה לי קודם) ובשנה הבאה - העקמת תהיה 0 מעלות (כך אמרו הרופאים) ולא תהיה לי עקמת יותר! אז התשובה היא: ביטחון עצמי. את חייבת להיות בטוחה בעצמך, ולשים פס על העולם. את חייבת להגיד: "אני טובה! ואני לא אתן לאף אחד לדרוך עליי!" ואם את לא מרגישה בנוח עם זה שאת מלאה - לכי לדיאטנית!