התמכרות לסוכר
איך נגמלים מממתקים וכיו"ב? אני מסוגלת לחסל חפיסות שוקולד שלמות, לאכול עוגות בזו אחר זו, בקיצור כל דבר שיש בו סוכר, אני אוכלת ללא הבחנה. הבעיה היא גם שאני נמצאת בחברה שבה יש הרבה אירועים שכוללים הרבה מתוק - עוגות, עוגיות ודברים כאלה. אני לא יכולה לעצור את עצמי מלאכול. איך לשים מחסום על הפה ולא לאכול כל כך הרבה מתוק?
איך נגמלים מממתקים וכיו"ב? אני מסוגלת לחסל חפיסות שוקולד שלמות, לאכול עוגות בזו אחר זו, בקיצור כל דבר שיש בו סוכר, אני אוכלת ללא הבחנה. הבעיה היא גם שאני נמצאת בחברה שבה יש הרבה אירועים שכוללים הרבה מתוק - עוגות, עוגיות ודברים כאלה. אני לא יכולה לעצור את עצמי מלאכול. איך לשים מחסום על הפה ולא לאכול כל כך הרבה מתוק?