זה באמת נורא שמדריך ספינינג.......

loc luc

New member
הכל טוב ..חוץ מזה ש...

משיכה יעילה מתבצעת בין שעה 8-9 עד מקסימום שעה 11 ...ודחיפה יעילה משעה 1 עד שעה בין 5-6 היתר זה נקרא "איזור נאטראלי" ,...אבל לגבי הבדלים בין ביצוע של פידול מעוגל עם נעלי רכיבה ונעלי ספורט... אין ויקוח , זה נכון
 

kerengil

New member
יותר נורא

זה שמדריכי הספינינג באופן קבוע לא עולים אפילו על האופניים, שלא נדבר על איזה נעליים הם נועלים או איזה קפה הם שותים בזמן האימון...
 
למעלה