פצחתי בתכנית הבראה לעצמי.

[nubi]

../images/Emo24.gifכל הכבוד לך!

מחזיקה לך אצבעות שתתמידי !

 

[yaelia]

תפוז מחק לי

יופי של תוכנית. מקווה שתיטעני באנרגיות נפלאות. בעיקר ההשקעה בעצך אחרי צהריימים.

 

[אדר שלי]

בהצלחה עם תכנית ההבראה!../images/Emo45.gif

 

[lulyK]

תודה לכל המעודדות

והמתייחסות. עליתן עליי... באמת השינוי הכי מהותי הוא במציאת עזרה אחר הצהריים. הראיונות בעיצומם (סתם, עוד לא)

 

[אפעופ]

../images/Emo39.gifישר כח הרבה הצלחה../images/Emo45.gif

אני הפדלאה והנמלים שגרות בנעלי ההתמלות שלי מצדיעות לך ומאחלות אושר גדול בקרוב אצלי

 

[אפרת12]

../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif

 

[אפרת12]

מצדיעה לך ומחזקת את ידיך ../images/Emo45.gif

רק שזו פעם ראשונה שאני שומעת שסטודיו C זול יותר ממשהו בכלל ואנחנו נעקוב אחריך - ראי הוזהרת

 

[lulyK]

בסביבה שלי הוא עולה

100 ש"ח פחות מיוגה ו-200 פחות מפילאטיס......(לא נורא, לנפש אני אדאג כבר אחר כך)

 

[אמא חדשה בצט]

נשמע טוב

משהו להתחדשות הנפש אולי...? מה זה דיאטה מהסוג שנותן אנרגיה ? - נשמע מעניין....

 

[lulyK]

פירטתי מה אני אמורה לאכול

למעלה בשירשור (מוחבא טוב טוב...). הכוונה היא שאוכלים רק רק רק בריא ונפטרים מכל מיני רעלים (כמו קפה, סוכר, קמח לבן, משקאות דיאט - בקיצור, די קשה הדרך לאנרגיות המבוקשות)

 

[cookie1]

להזמין חברות ל../images/Emo96.gif לפחות פעם

בשבוע....

 

[lulyK]

רק תגידי מתי ../images/Emo25.gif

עכשיו ראיתי שצרפת את סיפור הלידה, מבטיחה לקרוא (ובטח לקנא, ממה שאני מכירה אותך) עוד היום.

 

[nonaa]

בהצלחה !

גרמת לי לחשוב על חזרה לדיאטת הקנדידה שעשיתי פעם ... בינתיים אין לי מספיק כח רצון ...

 

[ליצה]

בהצלחה../images/Emo24.gif

נשמע כיף ושינוי אמיתי... רוצה גם...

 

[א י ו ש י]

WOW כל הכבוד../images/Emo70.gif גאה בך../images/Emo39.gif../images/Emo20.gif

 

[אמא של אחת וחצי]

גמני התחלתי השבוע את דיאטת

הקנדידה הידועה לשימצה. המקרר מפוצץ בלחם חיטה מלאה, יוגורטים/גבינות עיזים

וחלב סויה. יש וטו מוחלט על פירות (חוץ מתפוח ירוק אחד ביום) וכמובן על מתוקים למיניהם. לא שאלתי את הרופאה-דיאטנית מה לגבי אגוזים, האם ידוע למישהי משהו? בהצלחה לכולנו. (lulyK, כל הכבוד על פרץ הפעילות הגופנית - איך מתחילים???)

 

[lulyK]

ממה שנאמר לי - מותר

<בכמות הזו: 6 חצאי אגוזי מלך וכף גרעיני דלעת ביום>

 

[שרון של לוטן]

כל הכבוד ובהצלחה!../images/Emo45.gif

בקרוב אצלי... אפשר לשאול כמה עולה סטודיו C?

 

[lulyK]

בטח.

279 ש"ח לחודש. נרשמים מראש לחצי שנה, מתחילים בקורס בסיסי של 12 שבועות (אם עשית פעם את פטורה מזה, וזה גם יעלה פחות. אני מזמן לא הייתי שם, אז החלטתי בכ"ז לחזור על הקורס), 2 שיעורים בשבוע. אח"כ ממשיכים פעמיים בשבוע, ואפשר לבוא עוד פעמיים לתירגולים (כך שלמי שיש זמן וכוח, יש אופציה לבוא 4 פעמים בשבוע). במהלך הקורס כל שיעור הוא בן 60 דקות, אח"כ רק 45.

 

[ornaok]

בהצלחה!!

עכשיו שהחגים מאחורינו גם אני מתכוונת להחמיר עם עצמי ולחסור לדיאטה שלי, אותה הפקרתי לאחרונה.