גם כי אין שום צורך לעלות במשקל
אפשר ללבוש בגדים כבדים ולשתות כמו שהסברנו לך, וה-BMI יהיה לחלוטין מתאים.
וגם מפני שכשם שאיננו יודעים לרדת במשקל, כך איננו יודעים לעלות במשקל.
והראיה - רבים מאיתנו שניסו לעלות 3 קילו במשקל, עלו 15 בזמן קצר. איך? בקלות...
יש לנו אשליה שיש לנו שליטה על המשקל שלנו, אבל האשליה הזו בעוכרינו, ובגללה הגענו לאן שהגענו.
וגם כל עלייה קלה אקראית במשקל, גורמת להאטה נוספת של חילוף החומרים שלנו, ולהחמרת מחלת ההשמנה המורבידית שלנו, שהיא גם כך כבר חמורה מספיק, אין צורך בהחמרות נוספות של המצב. כל החמרה גורמת לכך שיהיה לנו יותר קל להשמין ופחות קל לרזות. זו אופיה של המחלה המטבולית הגורמת להשמנה מורבידית. זו הסיבה שהקופה מממנת ניתוח.
שמן מורבידי (גדול) צריך בתפיסה הבסיסית שלו להבין שהוא לא יכול לאכול ללא חשבון ובלי מודעות לתזונה, בדיוק כמו שחולה סכרת לא יכול לשתות משקאות עם סוכר, ובלי לחשב את כמות הפחמימות שהוא אוכל, וכמו שרגיש לגלוטן לא יכול לאכול מה שבא לו בלי חשבון.
כל החשיבה שלו צריכה להשתנות לכיוון זה, מהיום ועד גיל 120.
ההשמנה אינה נובעת מבעיה פיזיולוגית אלא מבעיית חשיבה והתנהגות. וצריך לטפל בבעיה הזו!!!
זה כמו שמעשן כבד יגיד - אם אני מעשן 2 קופסאות ביום, מה זה משנה אם אעשן עוד סיגריה אחת?
זה משנה! כי כל סיגריה היא אסון. ככל שתוסיף לכמות היומית כך תרע לבריאותך. ככל שתצליח להפחית ואפילו במעט את הצריכה - כך תועיל לבריאותך.
כל הבעיות הבריאותיות שלנו נובעות מכך שאנו לא מבינים שאנו לא מנהלים את העולם, לא את האקולוגיה ולא את הגוף הפרטי שלנו.
אין לנו שליטה על למה אחד מעשן כבד וחי לאורך ימים ושנים בבריאות יחסית, והשני לא מעשן כלום והריאות שלו הרוסות...
אבל כאשר אנו מפנימים תובנה זאת, אנו מצייתים לכללי הבריאות הנלמדים מהרפואה, כי זו אחריותנו, ואז אפשר לקוות שמי שמנהל את הגוף שלנו ירחם עלינו ויעניק לנו בריאות.