Coma White1
New member
יש מה לאכול.
יש המון תחליפים שמיוצרים מסויה וטופו. יש גם חלב סויה, גבינות סויה ומעדני סויה (המוצרים של משק צוריאל מומלצים מאוד). אם גם אכילת הביצים מפריעה לך מבחינה אידיאולוגית, תוכלי לקנות "ביצי חופש", שמוטלות ע"י תרנגולות שלא כלואות בכלובים, אלא מסתובבות חופשי בשדה מרעה מגודר. כמובן שיש לחם, ואני בטוחה שיש אוכל שאת אוהבת, תפוחי אדמה בכל סוגי הבישול שלהם (אפויים, מבושלים, מטוגנים (צ´יפס)), פסטה, וכדומה. מומלץ, בכל זאת, להתייעץ עם דיאטנית או רופא. מישהו הזכיר בתגובות אנמיה - מי שידע לאכול כמו שצריך, וייקח ויטמינים, לא יגיע למצב של אנמיה.
יש המון תחליפים שמיוצרים מסויה וטופו. יש גם חלב סויה, גבינות סויה ומעדני סויה (המוצרים של משק צוריאל מומלצים מאוד). אם גם אכילת הביצים מפריעה לך מבחינה אידיאולוגית, תוכלי לקנות "ביצי חופש", שמוטלות ע"י תרנגולות שלא כלואות בכלובים, אלא מסתובבות חופשי בשדה מרעה מגודר. כמובן שיש לחם, ואני בטוחה שיש אוכל שאת אוהבת, תפוחי אדמה בכל סוגי הבישול שלהם (אפויים, מבושלים, מטוגנים (צ´יפס)), פסטה, וכדומה. מומלץ, בכל זאת, להתייעץ עם דיאטנית או רופא. מישהו הזכיר בתגובות אנמיה - מי שידע לאכול כמו שצריך, וייקח ויטמינים, לא יגיע למצב של אנמיה.