שאלה - תגידו לי אחת ולתמיד:

[יוסף המטפל]

אפשר לחשוב כמה אתה חכםP:

ק-צ-י-צ-ה

 

[אפרשקסית]

יוסף המטפל../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif

אין, לינור... זה אחד המצחיקים

 

[mUdaFuckAh]

אפשר לחשוב כמה אתה שנון P:

מ-ו-פ-ל-ט-ה

 

[Dream Of Reality]

זו לינור, למה הפנייה בלשון זכר?../images/Emo12.gif

 

[סוקהלעך]

רק אני לא מכירה את הלימור הזאת?!

 

[black hock]

לא

גמני לא וגם לא את לאקי

 

[cRUeL YeMEni GobLin]

../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif

 

[ShukyD]

זה מזכיר לי איזה משו ששלחו לי פעם

smoking one cigarette makes your life 11 minutes shorter. A good fuck makes it last 15 minutes longer. So smokers..... FUCK FOR YOUR LIFE!!!!!!!!!!

 

[שרגא הסטלן]

אז ככה....

הזמן הממוצע לסקס הוא 5-8 דקות... אבל כמובן שיש גם מיוחדים.... בכל אופן זה פעילות גופנית כמו כל דבר אחר אז במובן מסוים כן... אבל בואי נגיד שתצטרכי לעשות המון סקס כדי להוריד איזה קילו או שניים ואני מדבר על כמה פעמים בלילה....

 

[TheBeast]

חמש או שמונה דקות?! ../images/Emo2.gif

זה משהו בסגנון של GH? [גמרנו הלכנו, זה משהו שאחד מהרבנים אצלי בישיבה תמיד השתמש בו בשיעורים

] בחמש או שמונה דקות בקושי אפשר לעשות משחק מקדים! מה שתיארת כאן זה זיון חד פעמי על הספספל בגן המשחקים השכונתי!

 

[אפרשקסית]

גם משחקים!?

שגיא

אני בהלם

 

[TheBeast]

*גן ../images/Emo3.gif

 

[אפרשקסית]

../images/Emo7.gif

אני נהיית עילגת יותר ויותר..

 

[mUdaFuckAh]

אני חושב שהוא התכוון לחדירה

מה 5 דקות מה

 

[שרגא הסטלן]

שמע....

אני מדבר איתך על האקט עצמו.... משחק מקדים ברור שלא נכנס בדקות האלה ואני מדבר על זמן רצוףף..... באחד הקורסים שעשיתי במד"א יצא לנו לדבר על זה עם הד"ר בדיוק על אותו עניין וזה מה שהוא אמר שזה הזמן הממוצע על פי המחקרים.... אם תוכיח אחרת.... וואלה בכיף.....

 

[שותה שוקו עם אלוהים]

אחלה אימון אינטרוולים ../images/Emo6.gif../images/Emo3.gif

 

[שרגא הסטלן]

אני חושב...

שתצטרך לתרגם לי את זה לעברית פשוטה.....

 

[שותה שוקו עם אלוהים]

../images/Emo132.gif

הרעיון הוא לאמן את ההיתאוששות לזמן קצר. באימון עושים אינטרוולים כפרקי זמן מוגדרים מראש, ומנוחות מראש, ואז קובעים כמה סטים. גם עובדים עם איזה הילוך לרכוב (אופניים), איזה דופק/הספק (מומלץ הספק אבל עולה המון כסף

) זה מיוסם בתחרות כאשר נגיד יש עליה, ואז מישור/ירידה למנוחה, ואחר כך אותה עליה, וצריך לעבוד על היאוששות לזמן הקצר הזה שבין עליה לעליה. אחד האימונים החשובים ביותר לכל ספורטאי

אני משתמש בזה באופניים, אבל אפשר גם בריצה, שחיה וכל סוג ספורט אחר, גם במשקולות. אינטרוול חייב להיות יותר מ45 שניות, פחות מזה זה ספרינט.

 

[שרגא הסטלן]

וואאווו......

מאיפה אתה יודע את כל זה?

 

[שותה שוקו עם אלוהים]

אוי ואבוי *-)

"אני משתמש בזה באופניים"