אז
א. את לא צריכה "אישור" בשביל לטייל. בי"ח הוא לא כלא. את שם מבחירתך החופשית, וזכותך לצאת ולהכנס בכל זמן (לפעמים דורש טופסולוגיה. לא מפחיד). ב. אם את מכירה את הדפוס שלך - חכי עם פרוצדורות ההכנה (או ותרי עליהן... חוץ מהמקלחת, אין בהן שום תועלת...) עד שממש ממש אין ברירה. את כבר בבי"ח - גם אם הלידה תואץ פתאום, לא "תפספסי" את השהות בבי"ח ללידה... ג. שוב - אם את כבר יודעת שזה הדפוס שלך, אז במקום להתיש את עצמך בהליכות אינסופיות (ולא יעילות, במקרה שלך), נצלי את ההפסקה שנותן לך הגוף למנוחה, להרפיה. זה גם יתן לך כוח להמשך, וגם יאפשר לאוקסיטוצין להתגבר.
א. את לא צריכה "אישור" בשביל לטייל. בי"ח הוא לא כלא. את שם מבחירתך החופשית, וזכותך לצאת ולהכנס בכל זמן (לפעמים דורש טופסולוגיה. לא מפחיד). ב. אם את מכירה את הדפוס שלך - חכי עם פרוצדורות ההכנה (או ותרי עליהן... חוץ מהמקלחת, אין בהן שום תועלת...) עד שממש ממש אין ברירה. את כבר בבי"ח - גם אם הלידה תואץ פתאום, לא "תפספסי" את השהות בבי"ח ללידה... ג. שוב - אם את כבר יודעת שזה הדפוס שלך, אז במקום להתיש את עצמך בהליכות אינסופיות (ולא יעילות, במקרה שלך), נצלי את ההפסקה שנותן לך הגוף למנוחה, להרפיה. זה גם יתן לך כוח להמשך, וגם יאפשר לאוקסיטוצין להתגבר.