זה לא טרנד
כמובן שינסו להרוויח מזה כסף - אבל ממה לא? אתה מתייחס לשרירים חיצוניים כמו הבטן וזו לא הכוונה של חן. כאשר נסתכל מהצד על מתאמנים עם שרירי ליבה חזקים ונשווה מול מתאמנים עם שריר ליבה חלשים נוכל לראות הבדל משמעותי ביציבה שלהם, בדרך בה הם הולכים שזה דבר מרשים ביותר ונראה יותר "בריא" ו"מושך" כי אנשים נמשכים למי שמשדר בריאות. יש גם יתרונות אחרים כמו שזה עוזר לתחומים אחרים בחיים או מי שעושה תרגילים במכון כושר אז הוא עושה את התנועות יותר נכון ובמיוחד אם הוא עובד על משקולות חופשיות או סקוואט אז הוא יעשה את זה יותר "נכון" כלומר ימנע מעצמו פציעות
