יוצאים מהארון

[never give up]

יוצאים מהארון

בואו להציג את עצמכם, חדשים וסמויים יחדיו!

שם:

גיל:

מגורים:

מאכל אהוב:

השלימו: הגעתי לכאן כדי...

לאמיצים - מוזמנים להוסיף תמונה

 

[אמונה 28]

היי לכולם!!!

שם: אמונה
גיל:30
מגורים ירושלים והסביבה
מאכל אהוב: יש הרבה... אבל נגדיר אחד בולט- שוקולד!! (רק חלבי)
הגעתי לכאן כדי...
היות ומזה שנים אני מתמודדת עם בעיות של משקל עודף ומנהלת שגרה סביב אורח חיים בריא וירידה שקולה במשקל (כבר ירדתי עשרים קלוגרם מהמשקל ההתחלתי שלי), חשבתי שאוכל לתרום ולהיתרם מהחברות בפורום... לקבל טיפים וללמוד מהאחר, לקבל טפיחה על השכם בזמנים של הצלחה וחוויה מחבקת בזמנים של קושי. אני חושבת שתחושת הביחד, יש בה עוצמה ממשית בהתכווננות אל פסגת ההצלחה והיא מהווה מעורר מוטיבציה משמעותי.
אשמח להיות שותפה פעילה ולהועיל לחברי הבית בתמיכה הדדית ושיתוף מקדם.

היו נחושים במטרתכם וזכרו:
אין דבר בעולם המשתווה לתחושה של גאווה פנימית במי שאתם, ולאמונה הברורה שיש בכוחכם ליהנות מהגשמה עצמית מיטבית.
ב"הצלחה!!!

 

[never give up]

שלום לאמיצה הראשונה

ברוכה הבאה!
שמך הפרטי הוא באמת אמונה? אם כן, אשרייך!
לשאת שם כמו זה ודאי מחייב אותך להצדיק אותו, וכבר מההודעה הראשונה שלך ניתן להתרשם שאת אכן מלאת אמונה!

שמחה שהצטרפת!

בקרוב תעלה פינת "גולש השבוע", ואשמח אם תשארי על מנת לשתף בתהליך ההרזייה שלך

מעבר לכך, אני כאן בשבילך - בפורום ובמסרים - לכל דבר ועניין.

 

[אמונה 28]

תודה על קבלת הפנים החמה והמזמינה

מהי פינת "גולש השבוע"?

 

[never give up]

בכיף

מחר אעלה הודעה עם הסבר על כל פינות הפורום - ומן הסתם את מוזמנת להציע רעיונות משלך.
&nbsp
פינת "גולש השבוע" תגריל גולש (שיאשר השתתפות בפינה ע"י שליחת מסר אליי) שיספר על עצמו ועל התהליך שעבר/עובר - בין אם זה טיפול מקצועי בפן הרגשי, קבוצת הרזיה או טיפול בינו לבין עצמו.
כמו כן, בשרשור הפינה יתר הגולשים יזכו לשאול את הגולש שאלות ולהתעניין בו, ובנוסף אותו גולש יהיה אדום בפורום למשך שבוע.
&nbsp
המטרה היא - אנחנו לא לבד!! ולפעמים כל שאנו רוצים זה שיתעניינו בנו, שיראו אותנו! והכינוי האדום בולט - שוב אלמנט של "אני כאן!".
מאד חשובה לי היציאה מהארון (ארון הממתקים, כמובן) וההודיה בבעיה על מנת שיהיה אפשר לעזור לכל גולש וגולשת להתמודד עם תופעת אכילת היתר.
&nbsp

 

[אמונה 28]

נשמע שווה!!!!!!!!!!

אם תרצי יש לי כמה רעיונות לפינות.
המון הצלחה וכל הכבוד לך על הרוח!!

 

[fat with a hat]

שמחתי לראות שיש פורום כזה

מקוה שתהיה פה תמיכה, אני בדיוק מתחילה תהליך התפכחות כואב.
תמיד הייתי שמנה, אפילו שמנה מאד. בשבועות האחרונים אני מרגישה לא טוב פיזית ואני חייבת לבריאות שלי לרדת במשקל.

 

[never give up]

ברוכה הבאה : )

צובט לקרוא את ההודעה שלך

ועם זאת - חיוך זהיר עולה כיוון שהחלטת להפסיק את ההתעללות בעצמך, החלטת לשנות!
ואת יודעת מה? יש אנשים שלא טוב להם, מתלוננים ולא עושים דבר. אלה לא נוגעים בי.
אך את - הבנת שלא טוב לך, ולא משנה באיזה שלב! ואת רוצה לשנות.
&nbsp
קבלי

חזק, ואת מוזמנת להשאר.
אם את צריכה עזרה באופן אישי - אני לרשותך במסרים

&nbsp
בהצלחה

 

[fat with a hat]

את מקסימה!

תודה רבה. אני ממש מקוה שהפורום יהיה פעיל ולעזר

 

[LiaTuSh18]

שלום שלום

מפליא שרק עכשיו פתחו פורום כזה!


שם: ליאת
גיל: 25
מגורים: דרום
מאכל אהוב: שוקולדדדדדד
השלימו: הגעתי לכאן כדי...
להתנחם בזה שאני לא היחידה. לפרוק. לנסות להתגבר על האכילה הכפייתית...

 

[never give up]

ברוכה המצטרפת

יום-יום אנחנו נאבקים באוכל,
כל בוקר אנחנו מבטיחים שהיום לא נגנוב, אך הערב הורס לנו...
&nbsp
אני מאמינה שביחד נוכל למזער את התופעה אם לא למגר אותה לחלוטין

 

[מרגריטה80]

נעים מאוד

שמי מרגריטה (כינוי תפוזי בלבד)
אני בת 34
מאזור חיפה
מאכל אהוב: שוקולד, פחמימות באופן כללי
הגעתי לכאן, כדי לצאת מ"זה". מאכילת היתר, הכה רגשית שלי.
החלום שלי הוא שתהיה בבית חפיסת שוקולד שאקנה ביום ראשון, ביום שני אזכר שהיא שם, אקח שתי קוביות כי בא לי משהו מתוק ואמשיך הלאה. ביום רביעי יתחשק לי משהו טעים ליד הקפה אז אקח שורה וזהו. אחרי שבוע שוב יתחשק לי משהו טעים אז אקח עוד שורה של קוביות שוקולד...מבינים את כוונתי? כי עבורי זה לעולם לא קרה. אין חפיסת שוקולד ששרדה יותר משעה.
אני חושבת שאני צריכה להשתחרר מהפנטזיה הזו, ולהבין שכמו שאלכוהוליסטים בהחלמה ,לא מכניסים אלכוהול לביתם ולא מרשים לעצמם לשתות רק כוסית אחת. ככה זה עבורי...

 

[never give up]

נעים מאד!

גם אני מאיזור חיפה

&nbsp
את מתארת סיפור אהבה שקשור בחבל הטבור - ואת אינך מוכנה לשחרר.
את רוצה את השוקולד תמיד איתך, שיהיה בשבילך, ומתקשה להבין שהוא יהיה שם גם מחר ומחרתיים אפילו כשאת לא רואה אותו.
&nbsp
אני חושבת שאת לא צריכה לוותר אלא להמשיך לקנות את השוקולד - חפיסה אחת בכל פעם, ולדבר עם עצמך על העניין, לשכנע את עצמך שהשוקולד לא ייעלם ושאת יכולה להשיג אותו בכל רגע שרק תרצי!
גם אם ייגמרו ככה עשרות חבילות שוקולד, גם אם תעלי במשקל בעקבות כך - בסוף את תצליחי, וכשתצליחי - את תרוויחי הרבה יותר לעומת אם תבחרי לא להתמודד.
את תרוויחי ספונטניות, ביטחון, עצמאות!
&nbsp
האם השוקולד הוא רק טעים לך או שהוא ממלא עוד צרכים?
&nbsp
&nbsp
כך או כך, אני שמחה שהצטרפת!

 

[מרגריטה80]

תודה רבה על תגובתך

היא גרמה לי לחשוב.
אך אני חושבת שהדרך שהצעת (לקנות חפיסות) היא לא בשבילי..
אני הרבה יותר מזדהה עם הרעיון שעומד בקבוצות התמיכה להתמכרויות למינהן-הימנעות/התנזרות.
כמו שלא נציע לאכלוהוליסט להכניס הביתה בקבוק אלכוהול ולעבוד על כך שיוכל מדי פעם לשתות כוסית ולא את כל הבקבוק.
אלכוהוליסטים שבהחלמה אמורים להתנזר מאלכוהול לכל חייהם.
אני לא מציבה לעצמי מטרה כזו לכל החיים, יחד עם זאת מהכירות עם עצמי, אני בהחלט צריכה תקופה ממושכת (של כמה חודשים) של הימנעות ממתוק. לא לכולם זה נכון ומתאים, אך עבורי כן.

 

[never give up]

בהצלחה!

אשמח אם תעדכני מדי פעם בהתמודדות שלך עם השוקולד

 

[Shamy]

נשמע רע לצאת מהארון

שם : שיימי (שלדון + איימי)

גיל : 26

מגורים : מרכז

מאכל אהוב : גאנק פוד על כל צורותיו- במיוחד מק'דונלדס ושוקולד

הגעתי לכאן כדי.....להרגיש פחות רע עם עצמי שיש לי בליסות מדי פעם ואני מנסה להשתלט עליהם בצורה פסיכולוגית טובה יותר

 

[מרגריטה80]

אוי איזה כינוי גדול!!!

 

[never give up]

אולי כדאי באמת להוסיף את "הממתקים" לכותרת

ברוכה הבאה!
כינוי מעניין יש לך. זה הוא גם שמך במציאות? ככה את קוראת לעצמך?
&nbsp
והגעת למקום הכי נכון לך

מקווה שבאמת תוכלי למצוא פה גם עזרה וגם נחמה

 

[Shamy]

לא זה לא השם במציאות

הייתי מעדיפה להשאר אנונימית אז הכינוי שלי זה מספיק טוב

 

[צינית האחת]

שלום לנמצאות

ראיתי את הפרסום על הפורום ונכנסתי, בתקווה לקבל תמיכה.
ממחזרת ניק ישן לצורך ההצטרפות.

שם: דיאנה
מאכל אהוב: גלידה, שוקולד, בורקסים ...
השלימו: הגעתי לכאן כדי לקבל תמיכה. אני מוצאת את עצמי אוכלת לא בגלל שאני רעבה אלא בגלל שמשעמם לי, במיוחד בערב.
נמאס לי להיות שמנה. רוצה לחזור להראות טוב יותר. לא מצפה להצליח להכנס למכנס מידה 38, אבל מידה 42 תחשב להצלחה.