moran ashur
New member
2.5-3 ש באזור המושבים יציאה מאזור ב"צ ב6:40
אירובי קל מישור (קצב ממוצע 28-29)
אירובי קל מישור (קצב ממוצע 28-29)
אתה משתמש בדפדפן מיושן. יתכן והאתר הנוכחי יוצג באופן שגוי, כמו כן אתרים אחרים ברשת.
אנא שדרג את הדפדפן או השתמש בדפדפן חילופי.
אנא שדרג את הדפדפן או השתמש בדפדפן חילופי.
שרשור פעילויות השבוע
- פותח הנושא מור שלז
- פורסם בתאריך
קריטריום נתניה - מאחורי השקיעה..
כבישוניות ושטיחוניות, הכל הולך, אפשר מתון, מתגבר ואפשר גם יותר.. אני אתאים את עצמי,(מכסימום תמיד אפשר להשאר עם המתונות...) אז חני תפתח רישום ביום ד הבא עלינו לטובה, אבל ספונטני גם הולך. יהיה כיףףף (יש לי מקום אחד נוסף לאופניים מאיזור שוהם אם משהיא מעוניינת).
כבישוניות ושטיחוניות, הכל הולך, אפשר מתון, מתגבר ואפשר גם יותר.. אני אתאים את עצמי,(מכסימום תמיד אפשר להשאר עם המתונות...) אז חני תפתח רישום ביום ד הבא עלינו לטובה, אבל ספונטני גם הולך. יהיה כיףףף (יש לי מקום אחד נוסף לאופניים מאיזור שוהם אם משהיא מעוניינת).
ט י ל ט ו ל ה
New member
אין לילדים מה לעשות שם...
היי קרן..
תודה על תשובתך, במחשבה שניה, המקום גדול ויש מספיק מרחב לכולם.. ודוקא לבנות שצריכות קצת חיזוקים ," צפיפות" זה משהו ששוה לעבוד עליו במיוחד שהמהירות לא כל כך גבוהה,(מכסימום 40קמש...סתאאאאם) ואם כרמי בסביבה מה עוד אפשר לבקש.. ובמחשבה שלישית,אולי יותר רכיבה נפחית, ניראה איך יגמרו אותי הילדודיות שלי האישיות בנופש שבוע הבא ואז נחליט נתגלגל על זה מה שנקרא........ צ'או.
תודה על תשובתך, במחשבה שניה, המקום גדול ויש מספיק מרחב לכולם.. ודוקא לבנות שצריכות קצת חיזוקים ," צפיפות" זה משהו ששוה לעבוד עליו במיוחד שהמהירות לא כל כך גבוהה,(מכסימום 40קמש...סתאאאאם) ואם כרמי בסביבה מה עוד אפשר לבקש.. ובמחשבה שלישית,אולי יותר רכיבה נפחית, ניראה איך יגמרו אותי הילדודיות שלי האישיות בנופש שבוע הבא ואז נחליט נתגלגל על זה מה שנקרא........ צ'או.
בגדול המקום אמור להתאים לכולם
בס"ד ואני כבר ראיתי משפחה שלימה שהיגיע כאשר האבא בתורו רכב והאמא בנתיים ישבה על הספסלים עם הבן הקטן שרכב עם אופניו ברחבה שליד וכל פעם סופרים יחד את הסיבובים של אבא וחוזר חלילה עם האמא אתמול למשל ראיתי אבא עם ילד קטן כאשר הוא מלמד אותו לרכוב על אופניים במקום בטוח היו גם ילדים שהתאמנו שם על רולר ועוד דוגמאות מה שכן כאשר יש קבוצת רוכבים מקצועית שרוצה לבצע אימון אינטנסיבי ורצוף הדברים הנ"ל עלוליםלהפריע להם ברצף האימון ואז כשהם מגיעים קרוב אליהם הם צועקים את צד המסלול בו הםרוכבים כדי שיפנו להם את הדרך אם רוצים אין זו אגדה
בס"ד ואני כבר ראיתי משפחה שלימה שהיגיע כאשר האבא בתורו רכב והאמא בנתיים ישבה על הספסלים עם הבן הקטן שרכב עם אופניו ברחבה שליד וכל פעם סופרים יחד את הסיבובים של אבא וחוזר חלילה עם האמא אתמול למשל ראיתי אבא עם ילד קטן כאשר הוא מלמד אותו לרכוב על אופניים במקום בטוח היו גם ילדים שהתאמנו שם על רולר ועוד דוגמאות מה שכן כאשר יש קבוצת רוכבים מקצועית שרוצה לבצע אימון אינטנסיבי ורצוף הדברים הנ"ל עלוליםלהפריע להם ברצף האימון ואז כשהם מגיעים קרוב אליהם הם צועקים את צד המסלול בו הםרוכבים כדי שיפנו להם את הדרך אם רוצים אין זו אגדה
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.