"נשואים טריים"

טליוגם

New member
עצוב! אצלי זה לא רחוק:-/

אמא שלי גם אישה שמנה והיא פשוט לא יודעת לפרגן:) לא רואה איפה ירדתי:-/ מזל שהיא היחידה:)גם עכשיו עם בטן הריונית היא כל הזמן אומרת שזה לא נראה הריון אלא סתם אישה שמנה:) כבר מזמן הבנתי שזה סוג של קנאה סמויה שאסור להגיד אותה כי אמא לעולם לא מקנאה בבת שלה:)
 
היחידים שידעו בעלי ואימי

היו מאד מאד בעד!
בעלי ממש סחב אותי לזה
כי הפריע לו מאד השומן.
ואמא שלי גם מאד עודדה
כי לאור מגנטיקה המשפחתית
ידעה שזה הדבר היחיד שיכול להוציא אותי
ממעגל השומן.
 
תפריט ומתכונים


מה השתנה לפני ואחרי?
 
שינוי בתפריט

בעיקר הכמויות ופחות התוכן
השינוי העיקרי הוא שכיום אני אוכלת פחות בחוץ ויותר בבית, אני משייכת את זה לעובדה שבבית יותר נעים לי לאכול, לוקחת את הזמן ואוכלת לאט בקצב שמתאים לי. זה כמובן משפיע גם על התזונה שהיא יותר בריאה (גם סלט בבית זה פחות קלוריות ושומן מאשר בחוץ...)
 

קוביd1

New member
אוכל קדימה אוכל

לפני הניתוח הייתי אוכל הרבה מתוקים ,שלצערי זה ממשיך עכשיו,
אכלתי הרבה שטויות זה היה יכול להתחיל בסיבוב בשבת ליפו קנייה מכל הדברים הטובים שנמצאים אצל עבולאפיה ,ממשיכים לבת ים לחג' כחיל דופקים בלי חשבון 2 לאפות מלאות בשווארמה סלטים וצ'יפס וכמובן קולה 2 בקבוקים, ממשיכים לשם וקונים קילו גלידה בכל הטעמים
היום מה זה לאפה מה זה שווארמה ,בקושי פרוסת לחם צנים ,איזה עבולאפיה כבר 13 שנה לא הייתי שם
לצערי עיניין המתוקים חזר אלי ובגדול ,וזה גרם לעלייה במשקל



קובי
 

אופירA

New member
מנהל
פיתות הפכו לפשטידות

אני מכינה בקביעות פשטידות גבינה וירקות, ולוקחת לעבודה.
מעדני דיאט מלווים אותן בתיק.
כל בוקר מתחיל עם ליטר שוקו דיאט תוצרת בית (רובו מים), להתניע את היום.

לחמניות מקמח לבן נעלמו. כנ"ל בורקס ומאפי שמרים.
התחלתי לאפות לחמניות בבית, מקמח מלא וסיבים תזונתיים.
ומה שהכי יפה - בשלב מסוים נעלמו מחיי האורז והתוספות הפחממיות, ולעוף המבושל התווספו ירקות מבושלים בלבד עם הרבה מרק.

אפילו מבמבה עברתי גמילה בדרך נס.
רק השוקולד והעוגיות הפריכות נשארו בחיי כבעבר, ועושים "עבודה מצוינת".
 

טליוגם

New member
בהתלהבות!!!!

אצלי אף אחד לא יודע שעשיתי את הניתוח מלבד בעלי והילדים זהו סוד משפחתי:) והילדים לא מפסיקים להחמיא ולעודד:) ניר כדים כל פעם מחדש
 
לקובי ריקי ואיילה...

חבל שזה לא מפגש ,כי אז היה נשאר לארבעתנו כל הכיבוד
הטעים...

תודה על השיתוף,התשובות המעניינות.
כנראה צריך נושא סנסציוני כדי להגיע לרייטינג גבוה.
כבר יש לי רעיון - ראיון עם הקרנף שרזה 500 ק"ג, התגובות בספארי וכו'

לילה טוב לכלם.
מיכל
 

קוביd1

New member
תודה מיכל

מי שלא הצליח להשתתף בשידור ישיר ,אשמח לתגובה ,זה גם חשוב לנו.



קובי
 
תודה על היוזמה מיכל היקרה

תאמיני לי שמחר יצטרפו עוד תשובות לשאלות :)
שוב תודה על כל היוזמות שלך!!
 

אופירA

New member
מנהל
פשוט לא חובה שידור חי + רייטינג

במקרה של שאלות סקר לא חובה שידור חי.
אפשר לשלב גם שידור חי כמו שהיה בדיוק, ובנוסף גם לקרוא לאנשים להשלים תשובות בזמנם החופשי. עוד לא מאוחר. אני הוספתי תשובות רק היום. מי שרוצה לשתף ולהשתתף מוזמן מאוד.

לגבי הקרנף - באיזה משקל הוא היה לפני שרזה 500 קילו? מה גובהו, מה גילו? מה מצבו המשפחתי והרגשי? בלי נתונים אני לא יכולה להתייחס ולעזור לו!
 
שלחתי את הקרנף להתייעץ איתך בטלפון , אמרתי

לו " הייעוץ הוא בהתנדבות,לא בשבת,אם את לא נמצאת אז להשאיר הודעה ותישתדלי לחזור"
תחכי לטלפון.
 

אופירA

New member
מנהל
אז דווקא אבא שלי התקשר והשאיר הודעה...

את חושבת שזה קשור???

אם הוא מבקש ממני עזרה במחשב, זה סופני, בטוח...
 

אפשרית

New member
טריה פחות מחודש

חברה ירדתי קרוב ל5.5 קילו
אני מאוד מאוד עייפה
אני מתעייפת בהליכה
אני מרגישה דופק מהיר לפעמים
אני אוכלת מרוב הדברים כמו קודם,(לחם דגנים קלוי)
התחלתי לקחת ויטמינים, ברזל עדיין לא
מה עושים עם ההרגשה והתחושה של אין כח ועייפות,ממש תשושה
לא בשיא הכח והמרץ של עצמי

שבוע הבא סוגרת פעם ראשונה
תודה
 
למעלה