קבוצת העירות
- פותח הנושא Talia E
- פורסם בתאריך
סימנים לזה שהערות השתפרה ../images/Emo45.gif
שמתי לב אצלי לכל מיני סימנים שמעידים שהערות שלי השתפרה. למשל: פעם, אם הייתי חושבת לעצמי באוטו על משהו, אז הייתי שוכחת אותו אח"כ כשהייתי מגיעה ליעדי - ועכשיו אני זוכרת אותו
ההרגל שלי לא לסמוך על עצמי בהקשרים האלה (כלומר, לצפות שאשכח) משתנה לאט לאט... עוד סימן הוא שגם בזמן שאני נמצאת עם ההורים שלי (בעבר, הרגעים הכי פחות צלולים שלי) - אני זוכרת מי אני, מה אני רוצה, כמה זמן אני רוצה להיות אתם, מאיזו סיבה אני רוצה להיות אתם וכו'. כלומר, השקיעה שלי במצבים פחתה מאד. עוד סימן: היכולת שלי לתכנן מה אני רוצה לעשות ביום מסוים, וגם באמת לעמוד בזה עלתה מאד... (לזכור את הרצון המקורי שלי כשעשיתי את התכנית ולא "לזרום" עם מה שקורה בהמשך). מעניין אותי לשמוע אם גם אתם מגלים כל מיני סימנים בחיים שלכם שהערות שלכם השתפרה...
שמתי לב אצלי לכל מיני סימנים שמעידים שהערות שלי השתפרה. למשל: פעם, אם הייתי חושבת לעצמי באוטו על משהו, אז הייתי שוכחת אותו אח"כ כשהייתי מגיעה ליעדי - ועכשיו אני זוכרת אותו
החלק שרוצה לישון ../images/Emo1.gif
זיהיתי בי חלק שפשוט רוצה להמשיך לישון! "מי צריך ערות?!", הוא אומר. "עזבי את הדברים שהחלטת לעשות... למה לעשות לעצמנו קשה? בואי נראה טלוויזיה..." טוב, אלה סתם היו ניסיונות לנסח משהו שהוא בכלל יותר תחושתי. יש פשוט חלק שמתמרמר, כמו מן מישהו ישן, שמנסים להעיר אותו, והוא בעיניים עצומות מנסה להסיט אותם בתנועת יד ואומר "דייי. נוווו, עוד 5 דקות"... איזושהי טליה שבכלל לא רוצה להיות ערה, שבכלל רוצה להתפנק, להרדם... חשבתי לפתוח על זה דיון כאן; לשמוע אם יש עוד אנשים שמרגישים כך, מה הם עושים כשזה עולה ובכלל - על התופעה והמקור שלה... (הטפיל?)
זיהיתי בי חלק שפשוט רוצה להמשיך לישון! "מי צריך ערות?!", הוא אומר. "עזבי את הדברים שהחלטת לעשות... למה לעשות לעצמנו קשה? בואי נראה טלוויזיה..." טוב, אלה סתם היו ניסיונות לנסח משהו שהוא בכלל יותר תחושתי. יש פשוט חלק שמתמרמר, כמו מן מישהו ישן, שמנסים להעיר אותו, והוא בעיניים עצומות מנסה להסיט אותם בתנועת יד ואומר "דייי. נוווו, עוד 5 דקות"... איזושהי טליה שבכלל לא רוצה להיות ערה, שבכלל רוצה להתפנק, להרדם... חשבתי לפתוח על זה דיון כאן; לשמוע אם יש עוד אנשים שמרגישים כך, מה הם עושים כשזה עולה ובכלל - על התופעה והמקור שלה... (הטפיל?)
../images/Emo127.gifרשימת קשיים../images/Emo127.gif
כאן נוצרת בהדרגה רשימה משותפת של קשיים (כלליים - לאו דווקא אמיתיים או של מישהו ספציפי), שעשויים לעלות בחתירה להשלמת 12 הצעדים. עד כה הצלחנו לאגור 3 קשיים. אנא המשיכו את הרשימה עם המספרים הסידוריים העוקבים (הקושי הבא ימוספר "4" וכן הלאה...). רשימת הקשיים היא חלק מהחתירה בקבוצה לפי ההנחיות במאמר. אנא טפחו אותה
כאן נוצרת בהדרגה רשימה משותפת של קשיים (כלליים - לאו דווקא אמיתיים או של מישהו ספציפי), שעשויים לעלות בחתירה להשלמת 12 הצעדים. עד כה הצלחנו לאגור 3 קשיים. אנא המשיכו את הרשימה עם המספרים הסידוריים העוקבים (הקושי הבא ימוספר "4" וכן הלאה...). רשימת הקשיים היא חלק מהחתירה בקבוצה לפי ההנחיות במאמר. אנא טפחו אותה
../images/Emo26.gif רשימת הקשיים שיצרנו עד כה
לנוחותנו, להלן רשימת הקשיים שיצרנו עד כה
. אתם מוזמנים להערים עליה קשיים
, אפילו רק אחד בכל פעם
: 1. אני לא מצליח לזכור לבצע את המשימות בגלל סדר היום העמוס שלי. 2. אני מתקשה לבצע את המשימות. אני בא לבצע משימה ואז דוחה את ביצועה. 3. יש לי התנגדויות לבצע את המשימות. הן פתאום נראות לי מעצבנות.
לנוחותנו, להלן רשימת הקשיים שיצרנו עד כה
../images/Emo127.gifרשימת תירוצים להפסקת העבודה../images/Emo127.gif
כאן הולכת ומתהווה רשימת תירוצים להפסקת העבודה בקבוצה (כללית - לא של מישהו מסויים) שהולכת ומתארכת ככל שחברי הקבוצה מוסיפים עוד ועוד תירוצים. עד כה הצלחנו לאגור 8 תירוצים. אנא המשיכו את יצירת הרשימה עם מספרים עוקבים (התירוץ הבא שיימצא ימוספר "9" וכן הלאה). לפי ההנחיות במאמר, רשימת התירוצים היא חלק מהחתירה בקבוצה - אנא האריכו אותה עוד ועוד... רשימת התירוצים היא כללית ובלתי-אישית.
גיליתם תירוץ מסויים?
פשוט שרשרו אותו לכאן, מבלי לשייך אותו לאף אדם.
כאן הולכת ומתהווה רשימת תירוצים להפסקת העבודה בקבוצה (כללית - לא של מישהו מסויים) שהולכת ומתארכת ככל שחברי הקבוצה מוסיפים עוד ועוד תירוצים. עד כה הצלחנו לאגור 8 תירוצים. אנא המשיכו את יצירת הרשימה עם מספרים עוקבים (התירוץ הבא שיימצא ימוספר "9" וכן הלאה). לפי ההנחיות במאמר, רשימת התירוצים היא חלק מהחתירה בקבוצה - אנא האריכו אותה עוד ועוד... רשימת התירוצים היא כללית ובלתי-אישית.
../images/Emo26.gif רשימת התירוצים שיצרנו עד כה
להלן רשימת התירוצים שיצרנו עד עכשיו
להוסיף תירוצים לרשימה זה קל
לכו על זה, אפילו רק תירוץ אחד בכל פעם
להזכירנו, הרשימה אינה אישית ואינה מורכבת דווקא מתירוצים שעלו בנו, אלא עשויה מתירוצים שעשויים לעלות במהלך העבודה. בהצלחה לנו
. רשימת התירוצים: 1. אני מאד עסוק/ה בימים אלה, אין לי פנאי להוסיף עבודה על ערות 2. למרות שבהתחלה זה הרגיש לי נכון - זה כבר לא מרגיש לי נכון עכשיו 3. אני כבר מרגיש/ה ער/ה - אני לא זקוק/ה למשימות האלה יותר 4. זה קשה מדי; אני צריכ/ה משימות בסיסיות יותר, כי זה יכול לקחת לי המון זמן. 5. אין לי זמן 6. אני עושה יותר מדי דברים במקביל/מעמיסה על עצמי יותר מדי 7. אין לי כח 8. אין לי חשק
להלן רשימת התירוצים שיצרנו עד עכשיו
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.