את צריכה לאכול אחרת.
כי אם את סובלת מקור, או שאת לא ישנה כמעט בכלל, או שאת סובלת מחוסר תזונתי כלשהו. מיצי ירקות יחזירו לך אנרגיה וחום בקלות, כל יום כוס מיץ ירקות טריים, עם הרבה עלים ירוקים. הגוף לא צריך להתעסק בעיכול התאית (התאית גם חשובה, צריך לאכול פירות וירקות טריים בלי קשר) והוא מקבל את הכל ישירות לדם. קוקטייל: סלרי, פטרוזיליה, כוסברה, גזר, מלפפונים, נבטים טריים ובשביל המתיקות - תפוח. תאכלי סלטי ירקות טובים, עם שמן זית איכותי, תרפדי את עצמך בשומן טוב, תאכלי אבוקדו, שקדים קלופים, תמרים, תשתי מיץ רימונים, תשתי תה פירות חם, מים עם דבש ולימון, תאכלי לחם מחיטה מלאה אורגנית, טחינה מלאה אורגנית, אורז מלא עם עדשים/אפונה/שעועית, קינואה, דוחן, תירס ועוד ועוד..