היום שלושה חודשים ושבעה ימים ללא

[נסחפת עם הגלים]

אני אגיד לך למה מה שהיא אמרה

נשמע לי מעוות. היא מספרת שהיא לומדת ועומדת להתחתן, ויחד עם זאת היא אומרת שכלל לא אכפת לה מהבריאות שלה.

מוזר לי שהיא עסוקה ברכישת מקצוע ובניית חיי נישואים כשמהדבר הבסיסי ביותר-בריאות לא אכפת לה. מה כל זה שווה בלי בריאות? נו שוין.

 

[Aronsona]

הבנתי. אני מודע לנושא הבריאות

לא מסכים לכל ההפחדות
ולא זו הזוית שלי

אבל מקנא בכל מי שעושה את זה ומחזיק לך אצבעות.
אני לפעמים מוקצה בגלל זה ולכן אני שמח שאני יכול לשלוט.
כלומר לא מת אם אני לא מעשו כמה שעות.

 

[נסחפת עם הגלים]

אם אתה כזה זה בסדר..

אני היפוכונדרית היסטרית שכל שיעול רצה לאינטרנט לחפש מידע ובטוחה שזה גידול

 

[יחפהבפארק]

גם אני היפוכונדרית לא קטנה

ואז כשאני מעשנת כולם מתלבשים עליי וצורחים: למה את הולכת לרופא? קודם תפסיקי לעשן!

 

[Aronsona]

חחחחחחחח. אוך כמה הצחקתן אותי עכשיו

מת על היפוכונדריות. אצלי במשפחה, בגלל כל מיני עיסוקים שלי שקשורים ברפואה, אני ה"אתר" הראשון באינטרנט.

 

[נסחפת עם הגלים]

כן, כמו אצלי.

אפילו ויטמין לא נתנו לי לקחת בלי נקיפות מצפון.

 

[יחפהבפארק]

בדיוק אותו הדבר היה אצלי

בעלי היה מסתכל עליי ברחמנות כמו על ייצור פאתטי הלוקח ויטמינים ביד אחת וביד השניה מחזיקה סיגריה...

 

[נסחפת עם הגלים]

אבל כנראה שזה עזר בסופו של דבר

הגיע הקש ששבר את הגב של הגמל, ולא יכולנו לחיות יותר עם הדיסוננס הקוגנטיבי הזה...

 

[יחפהבפארק]

זה תמיד עוזר בסופו של דבר

מנסים פעם, פעמיים, עשרים שלושים עד שזה מצליח

 

[נסחפת עם הגלים]

אינשאללה. או מוצאים התמכרות חדשה.

 

[Aronsona]

אתן פשוט מפוצצות אותי היום מצחוק.

תמשיכו תמשיכו...............

תגידו לי בבקשה, מי אמר לכן לקחת ויטמינים?
תנו לי להסביר משהו בביולוגיה.
ויטמנים לוקחים אנשים במדינות קרות כי שם אין מספיק שמש ואין ויטמנים בירקות.
ואז הם לוקחים ויטמינים ומתוך מאה מג' רשומים, הגוף שלהם מצליח לקחת אולי 10 מ"ג.
בישראל שטופת השמש אוכלים ירקות: כתומים לויטימין A פלפלים לויטמין E וכן הלאה. וכאן על כל מאה מ"ג הגוף מנצל 80. אז תתמכו ביצרני הויטמינים המסכנים. הם צריכים הרבה כמוכן.

 

[יחפהבפארק]

אני לוקחת ויטמין D כי חסר לי

אני גם בקושי רואה שמש, אבל לוקחת מגנזיום+B6 מה זה לא טוב?

 

[Aronsona]

לא. אילו ויטמינים ספציפיים שקצת חסרים בירקות

למרות שהייתי בודק אם הויטמין D שחסר ומחליף, אם אפשר בגבינה לבנה או קוטג'

 

[נסחפת עם הגלים]

אני גם לוקחת ויטמין D כי חסר לי

למרות שעכשיו יש שמש אז אני יוצאת יותר לשמש.

חומצה פולית הרופאה אמרה לי לקחת כי חסר לי. ושאר הויטמינים אני לוקחת כי אני לא אוכלת ירקות כמעט. אומגה זום כי זה טוב נגד דיכאון ולהפרעת קשב (ואם אני לוקחת קונצרטה מה אני לא אקח אומגה זום?)

ויש עוד כל מיני תוספים שאני לוקחת לעיתים רחוקות רק כשאני מרגישה שאני צריכה (GABA, ויטמין B12 אם לא אכלתי הרבה בשר ולפעמים ג'ינקו בילובה, ולריאן לשינה, מלטונין וכו').

 

[יחפהבפארק]

אומגה זום?

אני מכירה אומגה3 וכבר שנים שאני לא לוקחת וזה לא בסדר. אני צריכה באמת לקחת אומגה כי אני לא אוכלת דגים בשום צורה.
אז מה זה אומגה זום?

 

[נסחפת עם הגלים]

אוקיי אז ככה

בעיקרון יש שני רכיבים חשובים EPA ו-DHA. מצאו שלדיכאון והפרעת קשב יעיל במיוחד ה-EPA שצריך להיות פי 2 מ-DHA. בכדורים רגילים של שמן דגים יש יותר DHA אבל אומגה זום זה תוסף מיוחד שמכיל ריכוז גבוה יותר של EPA.

אבל מי שלא סובל מהדברים האלה יכול לקחת אומגה 3 רגילה.

 

[יחפהבפארק]

אה תודה

הכנסת אותי למוטיבציה לקנות את האומגה זום כי אני מרגישה בימים האחרונים קצת בדיכי ואני לא יודעת אם זה בגלל מזג האויר הפסיכי או בגלל שהילד שלי נסע בחזרה בשבוע שעבר או שהגמילה מהסיגריות מתישה אותי נפשית

אבל אם זה עוזר, אני מוכנה לנסות הכל בכדי לא להרגיש חוסר אונים

 

[נסחפת עם הגלים]

אומגה זום בהחלט עוזר

וגם קומפלקס ויטמיני B או שפשוט תאכלי אגוזי קשיו.

 

[יחפהבפארק]

וואלה

הזכרת לי שיש לי שקית מלאה אגוזי קשיו ^קופצת להביא^

 

[Aronsona]

צוציקית זה קצת מפתיע.

מה פתאום חסר לך ויטמין D? בגילך?
איך את עם מוצרי חלב?