tamaguchi girl
New member
את עוד במצב טוב
לרוב אני הולכת לישון במקרה הטוב ב5 בבוקר, במקרה הפחות טוב ב12 בצהריים וקמה אחהצ או בערב..במקרה הגרוע אני לא ישנה ומלבינה לגמרי את הלילה
אני שונאת להתעורר ובדרכ גם לא מתעוררת לבד (שעון מעורר לא מזיז לי, מישהו אחר חייב להעיר אותי ולוודא שאני יוצאת מהמיטה), אני נרדמת בקלות מוגזמת בכל מצב, והבעיה היא רק שעון ביולוגי דפוק כי בתכלס אין כמו שינה טובה.
בכל מקרה זה לא רע בעיניי אם את ישנה כמות שעות שמחזיקה אותך ערנית, לא משנה מתי הלכת לישון.
יש כמובן מחקרים מדעיים שיגידו שלישון ביום ובאור זה לא כמו בלילה,
אבל אי אפשר לריב עם העובדה שלא משנה כמה שעות אני אשן בחושך אני עדיין אהיה עייפה ביום, ואפילו אם אשן 3 שעות בבוקר זה יחזיק אותי ערה לעוד יממה עם לילה לבן איכותי
בקיצור, שזה לא יטריד אותך
לרוב אני הולכת לישון במקרה הטוב ב5 בבוקר, במקרה הפחות טוב ב12 בצהריים וקמה אחהצ או בערב..במקרה הגרוע אני לא ישנה ומלבינה לגמרי את הלילה
אני שונאת להתעורר ובדרכ גם לא מתעוררת לבד (שעון מעורר לא מזיז לי, מישהו אחר חייב להעיר אותי ולוודא שאני יוצאת מהמיטה), אני נרדמת בקלות מוגזמת בכל מצב, והבעיה היא רק שעון ביולוגי דפוק כי בתכלס אין כמו שינה טובה.
בכל מקרה זה לא רע בעיניי אם את ישנה כמות שעות שמחזיקה אותך ערנית, לא משנה מתי הלכת לישון.
יש כמובן מחקרים מדעיים שיגידו שלישון ביום ובאור זה לא כמו בלילה,
אבל אי אפשר לריב עם העובדה שלא משנה כמה שעות אני אשן בחושך אני עדיין אהיה עייפה ביום, ואפילו אם אשן 3 שעות בבוקר זה יחזיק אותי ערה לעוד יממה עם לילה לבן איכותי
בקיצור, שזה לא יטריד אותך
