לרוית - ניתוח ב-3.11 סגירה 5 ב- 3.12 ירידה 6
רוית היקרה,
נותחתי וסגרתי באותם ימים שלך, סגירה של 5, ירדתי 6 ק"ג.
אז ככה, הרופא לא הנחה אותי לגבי האכילה, אין לו זמן לזה...
את כל המידע קיבלתי פה באתר, בעיקר מהתשובות המפורטות של אופירה וקובי לשאלות המנותחים.
בנוסף, עיינתי טוב טוב באתר הנוסף של המאמרים והניסיון האישי של אופירה, וכך למדתי כיצד להתנהל עד היום.
למדתי שמנסיונם של האחרים אוכל למנוע את ההקאות.
אני אוכלת כל 3 שעות בצורה מאוד מסודרת, שלוש ארוחות ושתי ארוחות בניים, כמויות קטנות של כל סוגי המזון.
לועסת את המזון טוב טוב ובולעת רק במצב שהוא רך מאוד.
מיום הניתוח ועד היום כמעט שבוע לאחר סגירה של 5 לא הרגשתי חוסר נוחות או מגבלה כל שהיא.
חשוב מאוד לאמץ את נסיונם של האחרים, הצוות הרפואי לא ממש מנחה את אופן ההתנהלות ואין למי לפנות ולשאול.
בסביבתי הקרובה לא יודעים שעשיתי טבעת, סיפרתי שאני בדיאטה,בימי שישי שבת בארוחות המשפחתיות לא מרגישים
שאני מתנהגת שונה, מאחר והכמויות שאני אוכלת קטנות ואני מסיימת את הארוחה ביחד עם כולם,
כך גם בארוחות הצהריים במקום העבודה.
חשוב מאוד מאוד ללעוס טוב את האוכל ולהקפיד על כמויות ואבות המזון, לעניין זה מלווה אותי דיאטנית של קופ"ח.
בהצלחה.