קבוצת הערות (12)

jedi

New member
במחשבה שנייה

אני לא לגמרי בטוח שעמדתי בתנאי התרגיל, ולכן אני מתחיל מחדש.
 

jedi

New member
משימה 5

היום אני מחליט להעביר לעצמי מחר אימון באורך 70 דקות במתכונת 2 התבוננות ביצור 8 ביצוע תרגיל.
 

jedi

New member
משימה 6

אני מגדיר את אמצע היום שלי כ 3 עד 6 אחה"צ.
 

jedi

New member
1

היום בשעה 15:17 מחאתי כפיים 3 פעמים, בזמן שחיכיתי ברמזור אדום.
 

jedi

New member
משימה 7

אני מחליט על משימה לשלושת הימים הקרובים: בכל יום, הדרכה עצמית בת 70 דקות, בסבבים של 10 דקות. (דומה למה שעשיתי ב"מהיום למחר מורחב")
 

jedi

New member
1

דרש קצת מאמץ להתחיל, אבל אחרי שנכנסתי לזה, אפילו נהניתי.
 

jedi

New member
2

נאבקתי בעצמי, עשיתי בסטנדרט נמוך, אבל עשיתי.
 

jedi

New member
3

פחות נאבקתי בעצמי, עשיתי בסטדנרט עוד יותר נמוך. אבל עשיתי
 

jedi

New member
משימה 8

אני מגדיר את אמצע היום שלי כ- 15:00 עד 18:00.
 

jedi

New member
1

עכשיו הייתי בבית. כיביתי את הפלפון, סגרתי את הדלת, וחיכיתי יותר מ5 דקות.
 

jedi

New member
3

היום בשעה 17:29 שמתי טיימר, וישבתי (האמת ששכבתי על הגב
) בבית.
 

jedi

New member
משימה 9 - 1

ישבתי עכשיו 20 דקות בבית, לא הייתי נגיש. לא הסחתי את דעת עצמי. אני ממש לא אוהב את המצב הזה. אבל זה רק 20 דקות, אז זה נסבל.
 
למעלה