אני הייתי בצד של חברה שלך
האקס שלי חולה ספורט,
אימון 4-5 פעמים בשבוע, ריבועים בבטן, שרירים וכו'..
 
ואני בחורה די רזה אף פעם לא הייתה לי בעיית משקל. שנאתי ספורט- אבל ממש הפריע לו שאני לא מתאמנת.
 
אתה יודע מה הפתרון לאנשים עצלנים? (והייתי ממש! ממש! עצלנית)
 
שהכל יהיה נגיש! - אם אתה רוצה תקנה לה משקולות (נגיד 1-3 קילו להתחלה), תראה לה תרגילים, וככה היא יכולה לעשות ספורט בזמן שהיא רואה טלוויזיה בסלון
וגם תגרור אותה פעם-פעמיים בשבוע לריצה/הליכה בחוץ חח (היה לי הליכון בבית, אז הוא היה מתקשר אלי ומכריח אותי לעלות עליו בזמן שהוא מדבר איתי בטלפון)
 
ככה זה התחיל אצלי וזה הפך לאימונים הרבה יותר רציניים, ריצות אימוני כוח וכו'...
 
זה מה שעבד עלי בכל אופן. וכל עוד אתה לא מכניס אותה לתסביך, ובאמת אין לך בעיה עם הגוף שלה ואתה לא מוריד לה את הביטחון (חשוב שלא תוריד לה את הביטחון, ושתסביר שזה פשוט משהו שחשוב לך בבת זוג וזה לא שיש לך בעיה עם הגוף שלה או משהו) - אני לא רואה בזה דבר שלילי.
 
אתה לא יכול להכריח אותה, אתה יכול לכוון אותה.
בהצלחה